zeolit

Zeolit: Detoks konusunda devrim mi yaratıyor?

Zeolit, volkanik kökenli ve mikroporöz yapıya sahip doğal bir mineral olarak biliniyor. Mikroporöz yapısı, içinde çok küçük gözenekler bulunması ve bu sayede gaz veya sıvı geçirgenliği sağlaması ile tanınıyor. Bu özellik, zeolit mineralinin vücutta toksinleri bağlamasında ve detoksifikasyon süreçlerini desteklemesinde¹ önemli rol oynuyor. Zeolit mineralinin özellikle klinoptilolit türü, insan sağlığı içeriği okuyun

kekik, detoks, içecek, sebze suyu, timol, beyaz, yeşillik, baharat, ot

Detoks diyetleri gerçekten işe yarıyor mu?

Detoks, toksin adı verilen zararlı maddelerden vücudun arındırılmasını ifade ediyor. Bu zararlı maddelerin başında gıda katkı maddeleri, pestisit artıkları, fitalat, poliklorlu bifenil (PCB), bisfenol-a (BPA), dioksinler ve cıva geliyor. Vücudumuz sürekli detoks hâlinde! Bu detoksifikasyon işlemini ise karaciğer ve böbrekler yapıyor. Bir yandan yağ yakarken öte yandan vücutta birikmiş toksinleri attığı iddia edilen içeriği okuyun

pembe, kız, çocuk, tarla, filiz, yeşillik, ekip biçme, saman, ekme, dikme, tohum, tarla, tarım, ziraat, sürdürülebilir yaşam, sürdürülebilir beslenme

Humik asit: Toprak değil sağlık taşıyor!

Toprakla özdeşleşen humik maddeler, son yıllarda sağlığı destekleyen doğal bileşenler olarak dikkat çekiyor. Doğal gübre ya da toprak düzenleyici olarak bilinen bu maddeler, artık takviye formunda da hayatımıza giriyor. Humik maddeler, bitki kökenli organik artıkların milyonlarca yıl süren dönüşümüyle oluşuyor. Bağırsak florasını dengelediği, inflamasyonu azalttığı ve ağır metal bağlayıcı etkisi içeriği okuyun

detoks, limon, yeşil, yeşillik, sebze, ölçü kabı

Detoks nedir, ne değildir?

Detoksifikasyon kavramının kısaltılmış şekli olan detoks, bedenin toksinlerden arınmasını ifade ediyor. Toksin nedir? Hücrelere zarar veren bileşenler toksin olarak tanımlanıyor. Amerikan Hastalıkları Önleme ve Kontrol Merkezi (CDC), aşağıdaki maddeleri toksin olarak tanımlıyor: Ağır metaller Pestisitler (zirai ilaçlar) BPA (plastik malzemeler) Vücuda alınan toksinlerin pek çoğu karaciğere uğradıktan sonra ter, idrar veya içeriği okuyun

bilgisayar, mac, teknoloji, beyaz, yemek, menü, öğün, ara öğün, atıştırma, macaron, makaron, kaşık, çatal, su, avokado, tatlı

Dijital detoks: Gerekli mi, mümkün mü?

Teknolojinin hızlı gelişimi ve dijitalleşmenin hayatımızın çoğu alanına yayılması avantajların yanı sıra bazı sorunları da beraberinde getiriyor. Teknolojik cihazları yoğun şekilde kullanmamız fiziksel olarak ağrılara, uykusuzluğa, göz yorgunluğuna neden olabiliyorken psikolojik olarak zihin dağınıklığına, odaklanma güçlüğüne, FOMO‘ya, sosyalliğin azalmasına ve stresin artmasına neden olabiliyor. Yukarıda saydığımız sonuçları ve onların etkilerini içeriği okuyun

kara halile

Kara halile: Şifalı bir mucize mi?

Güney Asya kökenli bir bitki olan Terminalia chebula, halk arasında kara halile adıyla biliniyor. Bu bitki, sindirim sağlığını desteklemesi ve detoksifikasyona yardımcı olmasıyla öne çıkıyor. İçeriğindeki güçlü antioksidanlar ve antibakteriyel bileşenler, bağışıklık sistemini güçlendiriyorken sindirim sistemindeki zararlı bakterilere karşı da savaşıyor. Kara halile, Ayurveda tıbbında Triphala adlı formülün ana bileşenlerinden içeriği okuyun

smoothie, üç renkte içecek, sıvı beslenme, detoks

Smoothie nedir?

Taze meyvelerin veya sebzelerin içine destekleyici besinlerin eklenmesiyle elde edilen soğuk içeceklere smoothie ismi veriliyor. Çiğ beslenme akımı nedeniyle yaygınlaşan smoothie’lere destekleyici besin olarak; yulaf ezmesi, keten tohumu, chia, ceviz, fındık, Antep fıstığı, yer fıstığı ya da hurma eklenebiliyor. Smoothie’yi diğer içeceklerden ayıran özellikler neler? Besleyici olması, Heterojen yapısı ile içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak