Güncel veriler ışığında hazırlanan içeriklerden oluşan bu kategori, akut ve kronik hastalıklarda beslenme konusunda genel bilgiler edinmenize destek olacak.
Otoimmün bir hastalık olan graves, aşırı aktif bir tiroit bezine bağlı olarak ortaya çıkıyor. Tiroit bezinin aşırı miktarda tiroit hormonu üretmesine neden olan bu durum genellikle bağışıklık sisteminin tiroit bezini hedef alması sonucunda gelişiyor. Ağırlık kaybı, kas zayıflığı, huzursuzluk, titreme, hızlı kalp atışı, terleme ve göz problemleri graves hastalığının belirtileri içeriği okuyun
Tereyağı, sade yağ (ghee), kaz yağı, domuz yağı ve iç yağına hayvansal yağ deniyor. Bunlardan iç yağı, don yağı veya kuyruk yağı olarak da adlandırılıyor. İç yağ tüketmenin ya da bazı yağları doğrudan cilde uygulamanın eklem ağrılarını ve eklem dokusundaki bozulmayı azaltabileceği düşüncesi kulağa çekici geliyor. Lakin bilimsel olarak bu içeriği okuyun
Dilimize Farsçadan geçen cüce, yavru anlamına geliyor. Boy uzunluğunun ciddi şekilde kısalığını ifade eden cücelik genetik, hormonal ve çevresel nedenlerle ortaya çıkan büyüme bozukluğuna¹ deniyor. Cücelikte boy uzunluğu için küresel çapta standart bir sınır bulunmuyor. Erkeklerde cücelik sınırı genellikle 147 cm, kadınlarda ise 139 cm kabul ediliyor. Ülkemizdeyse bu değerler içeriği okuyun
Sanayi üretiminin kontrol edilemez düzeyde artışı havanın, toprağın ve suyun kimyasal atıklarca kirlenmesine neden oluyor. Bu kimyasal maddeler hem solunum yoluyla hem de tüketilen besinler aracılığıyla vücuda alınıyor. Fitalat, poliklorlu bifenil (PCB) ve bisfenol-a (BPA) gibi kimyasallar hormonları taklit ederek endokrin sistemin düzenli olarak çalışmasını engelliyor. Bu nedenle endokrin bozucu içeriği okuyun
Bağırsak hareketlerinin normale göre azalmasını ifade eden kabızlık, beslenme başta olmak üzere yaşam biçimi değişikliği ile ortadan kalkabiliyor. 1 • Baklagilleri diyetinize ekleyin Kuru fasulye, kuru nohut, maş fasulyesi, barbunya, börülce ve mercimek gibi baklagilleri diyetinize ekleyerek aldığınız lif miktarını artırın. 2 • Beyaz ekmek tüketiminizi azaltın Beyaz ekmek yerine içeriği okuyun
Bağırsak tembelliği olarak da bilinen kabızlığın hatalı beslenme alışkanlıklarından kanser türlerine kadar uzanan çok sayıda nedeni bulunuyor. İlaçlar da kabızlığı tetikleyen ajanlar arasında yer alıyor. 1 • Kabızlığa neden olabilen 5 ilaç: “Demir” Her ne kadar ilaç olmasa da demir takviyeleri, bağırsak hareketlerini yavaşlattığı ve dışkıyı sertleştirdiği için kabızlığa yol açıyor. içeriği okuyun
Antioksidan etkinliğinin yanında metilhidrosikalkon polimer (MHCP) içeriği nedeniyle kan şekerini düşürme özelliği bulunan tarçının ağırlık kaybı üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. Tarçının Seylan, Vietnam ve Çin gibi çeşitleri bulunuyor. Peki ağırlık kaybetmek istiyorsanız hangi tarçını kullanmalısınız? Seylan tarçını Yaygın olarak tanınan Seylan tarçını besinlerde ve içeceklerde çoğunlukla lezzet verici olarak kullanılıyor. içeriği okuyun
Bağırsak hareketlerinin normale göre azalmasını ifade eden kabızlık, beslenme durumu başta olmak üzere pek çok etkene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Son bir yılda aşağıdaki durumlardan en az ikisini, ne kadar süre yaşadınız? Haftada 2 ya da daha az dışkılama, Parça parça veya sert dışkı yapma, Dışkılama sırasında tıkanma (engellenme) hissi, içeriği okuyun
Diyabette insülin tedavisi, diyet ve oral antidiyabetik ilaç (OAD) kombinasyonlarıyla hedeflenen glisemik kontrolün sağlanamadığı, akut ve kronik komplikasyonların geliştiği, gebelik, cerrahi ve şiddetli hiperglisemi gibi durumlarda ve tüm tip 1 diyabetli hastalarda uygulanıyor. Diyabetle yaşayan bireyler besin tüketim miktarlarına saatlerine, egzersizlerin zamanına ve yoğunluklarına göre insülin dozlarını düzenleyebilmeleri gerekiyor. Konuya içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.