Yaşamınız ilgili önemli kararlarda ebeveynlerinize, eşinize, arkadaşlarınıza veya çevrenizdeki diğer kişilere danışıyor ve yalnız kaldığınızda çok mutsuz oluyorsanız bağımlı kişilik bozukluğuna sahip olabilirsiniz.
Bağımlı kişilik bozukluğunuz varsa diğerlerine aşırı bağımlı hissedersiniz. Küçük kararlar alırken bile başkalarından tavsiye ve onay istersiniz. Özgüven eksikliğiniz sebebiyle kendi başınıza bir işe başlama ve bitirmede zorlanırsınız.
Diğerlerine aşırı bağımlı olmanız sizi itaatkâr ve yapışkan bir insan haline getirir. Bu nedenle en büyük korkunuz terk edilmek ve reddedilmek; aslında yalnız kalmak olur. Kendinize bakım verememekten ve hiçbir şeyle mücadele edememekten kaygılanırsınız.
Yalnız kalma korkunuz nedeniyle farklı fikirleri savunmaktan kaçınırsınız, başka seçenekleriniz olsa bile size kötü davranılmasına katlanırsınız ve yakın bir ilişkiniz sona erdiyse hemen yeni bir ilişkiye başlama ihtiyacı hissederseniz.
Psikolog • Cenk UMUR
Yukarıdaki duygu, düşünce ve davranışlar bağımlı kişilik bozukluğunu tanımlıyor. Siz de bu belirtilere sahip olduğunuzu düşünüyorsanız psikolog desteği alabilirsiniz.
0 yorum