Stres veya kaygı gibi nedenlerle dişlerin sıkıca kapanmasına diş sıkma adı veriliyor. Bu durum zaman içinde çene kaslarının ağrısına ve yıpranmasına neden olabiliyor.
Hareket ve egzersiz yoluyla kas ve eklem fonksiyonunu iyileştirmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemi olan fizyoterapi, diş sıkma sorunu olan kişilerde çene kaslarını güçlendirmek, ağrıyı azaltmak ve çenede sertlik ve kısıtlılığı azaltmak amacıyla kullanılabiliyor.
Psikolog desteği ile birlikte fizyoterapi danışmanlığı ayrıca diş sıkmanın altında yatan stres veya kaygı gibi psikolojik nedenleri ele almaya yardımcı olabiliyor. Bu nedenle diş sıkma sorunu olan bireylere stres yönetimi teknikleri gibi psikolojik destekler de sağlanabiliyor.
Ancak fizyoterapi tek başına diş sıkma sorununu tamamen çözemiyor. Genellikle çene plakları veya gece koruyucu cihazlar gibi diğer tedavilerle birlikte ve psikolog eşliğinde tedavi planlanıyor.
Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!