sinir sistemi

böcek, canlı, Lavandula angustifolia, lavanta, birki, mor, çiçek, yeşil

Stres, beslenme ve uyku kalitesi üçgeninde Lasea nasıl bir rol oynuyor?

Lasea, yumuşak kapsül formunda kullanılan bitkisel bir ürün olarak biliniyor. Schwabe firması tarafından üretiliyor ve etken maddesi standardize lavanta yağı (Silexan) olarak yer alıyor. Ağızdan alınan bu preparat, özellikle anksiyete belirtilerinin hafifletilmesinde tercih ediliyor. Lasea, hafif-orta düzey anksiyete ve huzursuzluk durumlarında sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etki gösteriyor. GABA üzerinden dolaylı içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
beyin, omurilik, nöral tüp

GABA nedir ve vücudu nasıl etkiler?

Gama amino bütirik asit, GABA merkezi sinir sisteminde yer alan ve beynin yavaşlatıcı kimyasal habercisi olarak biliniyor. Günlük stres, uyku kalitesi ve zihinsel sakinlik üzerinde önemli etkilerle ilişkilendiriliyor. Bu yüzden son yıllarda hem beslenme hem de takviye dünyasında sıkça gündeme geliyor. GABA, beyinde inhibitör nörotransmitter olarak görev yapıyor ve sinir içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
Chrysopogon zizanioides

Vetiver kokusu nasıl oluyor da bu kadar sakinlik veriyor?

Vetiver, Chrysopogon zizanioides isimli tropikal bitkinin köklerinden elde ediliyor. Yoğun ve toprak kokulu bu uçucu yağ, kendine parfümeriden aromaterapiye kadar geniş bir kullanım alanı bulunuyor. Son yıllarda ise özellikle stres, uyku ve sinir sistemi üzerindeki etkileriyle dikkat çeken vetiver kokusunun otonom sinir sistemini etkileyerek kalp atım hızını düşürdüğünü ve gevşeme yanıtını artırdığını gösteriyor. içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
vagus-siniri-sinir-sistemi-parasempatik-sistem

Vagus siniri nasıl çalışıyor?

Beynimizden uzanan 12 çift kraniyal sinirin en uzunu olan vagus siniri, beynimizle iç organlarımız arasında çift yönlü iletişim sağlıyor. Beyin sapımızdan çıkarak kalp, akciğer, mide ve bağırsaklar gibi birçok organımıza uzanan vagus siniri, dinlenmemizi ve toparlanmamızı sağlayan parasempatik sinir sisteminin ana bileşenlerinden biridir. Vagus sinirinin; kalp atımını yavaşlatma, nefes ritmini içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
karın, kabızlık, turuncu, kadın, çiçek, mide, miğde, bağırsak, barsak

İçimizdeki kahraman: İntrinsik faktör

B12 vitamini eksikliğiyle mücadele eden milyonlarca insanın aslında farkında bile olmadığı bir sorun var: İntrinsik faktör eksikliği! Bu küçük ama hayati protein, vücudun enerji üretiminden sinir sistemine kadar birçok fonksiyonunu etkiliyor. İntrinsik faktör, mide hücrelerinde sentezleniyor ve B12 vitamininin ince bağırsakta emilmesini sağlıyor. İntrinsik faktör eksikliği özellikle vejetaryenlerde, mide ameliyatı içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
somon, balık, şef, bıçak, mutfak, kesme

Sitikolin beyin sağlığı için mucizevi bir destek mi?

Beyin sağlığı günümüzde giderek daha fazla önem kazanıyor. Sitikolin, bu alanda öne çıkıyor. Vücutta doğal olarak bulunan bu bileşik, sinir hücreleri arasındaki iletişimi güçlendiriyor. Nörolojik bozukluklarla ilgili yapılan bilimsel çalışmalar sitikolinin beyin fonksiyonlarını iyileştirme potansiyelini gösteriyor. Sitikolinin Alzheimer hastalığı, inme ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi durumlarda olumlu etkiler içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
sirke sineği, meyve sineği, drozofila

Sirke sineği genetik sırları çözerek sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor

Minik bir sinek, büyük bilimsel keşiflere öncülük ediyor: Drozofila melanogaster, nam-ı diğer sirke sineği… Boyutları sadece birkaç milimetre olsa da genetik araştırmalarda devrim yaratıyor. Bu sinek, insanın kalıtımsal yapısına benzerliği nedeniyle biyoloji ve tıp dünyasında önemli bir model organizma olarak kullanılıyor. Bu canlıya meyve sineği ya da drozofila da deniyor. içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
obsesyon, takıntı, kuruntu

Distoni: Hareketlerinizi kontrol altına alamıyor musunuz?

İstemsiz kas kasılmaları ile kendini gösteren nörolojik bir hastalık olan distoni, genellikle 40 yaş üstü bireylerde görülüyor. Bu hastalık, kas kontrolünü kaybetmeye neden olabiliyor ve bu durum boyundan çeneye, kollara kadar birçok vücut bölgesini etkileyebiliyor. Distoni, sinir hücrelerinin normalden farklı sinyaller göndermesiyle ortaya çıkıyor. Distoninin farklı türleri bulunuyor: Birincil distoni içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
beyin, sağ beyin, sol beyin, beyin çalışması,

C vitamini sinir sistemini nasıl etkiliyor?

İnsan vücudunda üretilememesi nedeniyle C vitamininin yaşamsal bir vitamin olduğu biliniyor. Beyin dokusundaki C vitamini konsantrasyonunun diğer organlardan daha fazla olması, sinir sistemi ve C vitamini arasındaki ilişkinin dikkat çekici bir hâl almasını sağlıyor. Yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde C vitamini sinir sistemi fonksiyonlarını¹ destekliyor. Öte yandan C vitamininin kolajen sentezinde içeriği okuyun

önce • Diyetisyen Tuğba Şahin

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak