Soğuk hava koşulları bağırsak gazı oluşumunu doğrudan etkilemiyor. Fakat soğuk algınlığı veya üşütmeye bağlı olarak bazı durumlarda bağırsak gazı oluşumu artabiliyor. İşte bu konuda bazı olası nedenler:
Bağırsak hareketleri
Soğuk algınlığı veya üşümeyle beraber bağırsak hareketleri genellikle yavaşlıyor. Bu durumda bağırsaklarda biriken gaz miktarı artarak daha fazla gaz çıkışı olabiliyor.
Hava yutma
Soğuk algınlığı veya üşümeyle birlikte sık sık nefes tutma veya hızlı nefes alma gibi alışkanlıklar geliştirilebiliyor. Bu durumda daha fazla hava yutabilirsiniz, bu da bağırsaklarınıza hava dolmasına yol açabilir.
Beslenme değişiklikleri
Soğuk algınlığı veya üşüme sırasında iştah kaybı veya beslenme değişiklikleri yaşayabiliyor. Besin alımındaki azalma veya beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler, bağırsak hareketlerini etkileyebiliyor. Bu da bazı bireylerin bağırsaklarında gaz oluşumunu artırabiliyor.
İlaç kullanımı
Soğuk algınlığı veya üşümeyle beraber reçetesiz satılan bazı ilaçları alabilirsiniz. Özellikle öksürük şurupları veya soğuk algınlığı tabletleri, bazı bireylerde bağırsak hareketlerini etkileyerek gaz oluşumunu artırabiliyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Bu etkiler her birey için olabiliyor. Soğuk hava koşullarına herkesin bedeni aynı şekilde tepki vermeyebiliyor. Eğer sürekli gaz sorununuz varsa ve bu durum günlük yaşamınızı zorlaştırıyorsa bir hekime başvurmanızı öneriyorum. Sağlıkla kalın.
0 yorum