Sızdıran bağırsak sendromu ya da leaky gut olarak da adlandırılan geçirgen bağırsak sendromu ile ilgili bilgileri sizin için derledim. Keyifli okumalar.

geçirgen bağırsak, sızdıran bağırsak

Geçirgen bağırsak sendromlu ve sağlıklı bağırsak lümenleri

1 • Geçirgen bağırsak sendromu nedir?

Bağırsakların iç yapısında sıkıca örülmüş bir bağırsak duvarı yer alıyor. Bu tabakanın yapısında bozulma meydana geldiğinde bağırsaklara bakteri ve toksin gibi istenmeyen moleküllerin geçişi gerçekleşiyor ve bağışıklık sistemi tanımadığı bu maddelere karşı saldırıya geçiyor. Yani bağışıklık sistemi kendi dokusuna savaş açıyor ve geçirgen bağırsak sendromunu beraberinde getirebiliyor.

 

gut, bağırsak, ikinci beyin, sindirim, barsak, probiyotik

 

2 • Geçirgen bağırsak sendromunun belirtileri nelerdir?

halsizlik, yorgunluk, bitkinlik, tükenmişlik, kırgınlık, hastalık, kadın, iş, ofis, bilgisayar, çalışma, toplantı

3 • Geçirgen bağırsak sendromunun yol açtığı durumlar nelerdir?

doktor, hekim, tabip, hasta görüşmesi, hekim randevusu

4 • Geçirgen bağırsak sendromunda beslenme tedavisi nasıl olmalıdır?

Tedavide amaç bozulmuş bağırsak florasını sağlıklı haline geri getirmektir. Geçirgen bağırsak sendromu görülen bireylerin glüten içeren ve aşırı şekerli, işlenmiş besinlerden mümkün olduğunca uzak durmaları, yoğurt, ayran, kefir, turşu gibi probiyotik bakımından zengin besinleri tercih etmeleri gerekiyor.

probiyotik, probiyotik yazısı

Konuya ilişkin daha fazla bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler dilerim. 

292 kez okundu

Diyetisyen Beyza Çulha

Diyetisyen Beyza ÇULHA mesleki eğitimlerini ve saha çalışmalarını başarıyla tamamlayarak Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun olmuştur.

0 yorum

Bir cevap yazın

Avatar placeholder

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.