Son 50 yılda üç kat artarak 650 milyondan fazla kişiyi etkileyen obezite, küresel çapta yaygınlık göstererek adeta pandemi haline gelen kronik bir hastalıktır.

Obezite beden kütle indeksi (BKİ) ismi verilen formül kullanılarak sınıflandırılıyor. BKİ, vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun karesine (m²) bölünmesiyle elde ediliyor.

Elde edilen değer 30,00-34,99 aralığında sonuçlandığında klas I obezite durumundan söz ediliyor. Klas I obezite, birinci derece obezite veya evre 1 obezite olarak da isimlendirilebiliyor.
Eğer boy uzunluğunuz:
- 150 cm ise 67,5 kg
- 155 cm ise 72 kg
- 160 cm ise 76,8 kg
- 165 cm ise 81,6 kg
- 170 cm ise 87,5 kg
- 175 cm ise 91,8 kg
- 180 cm ise 97,2 kg ve üzerinde bir vücut ağırlığınız bulunuyorsa klas I obezite varlığından söz ediliyor.

Obezitenin koroner arter hastalığı, diyabet ve uyku apnesi riskini artırdığı biliniyor. Klas I obeziteniz bulunuyorsa size en yakın sağlık kuruluşuna başvurarak hekim değerlendirmesi ve diyetisyen takibi isteyin. Sağlıklı günler diliyorum.
¹Yıldız Şenol, Kırımlıoğlu Nurdan (2021). Obezite ile yaşayan bireylerin özerkliği, Türkiye Biyoetik Dergisi, 2021 Vol. 8, No. 2, 100-113
Bir yanıt yazın