Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenen bireylerde eksikliğine neredeyse rastlanmayan E vitamininin serumda 0,5mg/dL’nin altına düşmesi, yetersizlik belirtilerini ortaya çıkarıyor.
1 · E vitamini eksikliğinde ortaya çıkan 3 sorun: “Bazı hastalıkları alevlendirebilir”
E vitamini yetersizliği siroz, CP (kistik fibröz), Crohn’s hastalığı, safra tıkanması ve pankreas yetmezliği gibi yağ emilim bozukluğu hastalıklarının şiddetini artırabiliyor.
2 · E vitamini eksikliğinde ortaya çıkan 3 sorun: “Eritrosit ömrü kısalıyor”
Kırmızı kan hücreleri olarak bilinen eritrositlerin E vitamini eksikliğinde ömürlerini çok kısa sürede tamamladıkları bildiriliyor.
3 · E vitamini eksikliğinde ortaya çıkan 3 sorun: “Hemolitik kan hastalıklarında serum E vitamini düzeyi daha da düşüyor”
Akdeniz anemisi, sferositoz ve glukoz-6-fosfat dehirojenaz gibi hemolitik kan hastalıklarında görülen düşük serum E vitamini bu vitaminin diyetle yetersiz alımında daha da düşüyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
E vitamini hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
1 yorum
E vitamininin 6 faydası! – Momentum · 19 Şubat 2020 10:17 tarihinde
[…] önce E vitamininin hangi besinlerde bulunduğunu, yetersiz alımında ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını ve hangi hastaların E vitamini desteği alması gerektiğini yazmıştım. Şimdi de E vitamininin […]