Eğer siz de kefirinizi kendiniz üretiyorsanız mayanızın zaman içinde ne kadar arttığını gözlemlemişsinizdir. Fazlalaşan kefir mayanızı çöpe atmak yerine değerlendirmeye hazır mısınız?

kuark, quark, kefir peyniri

O hâlde kolları sıvayalım çünkü kefirden peynir yapıyoruz. 1 litre kefirden yaklaşık olarak 200 gram kefir peyniri elde edeceksiniz.

kuark, quark, kefir peyniri

Kefir peyniri için gereken malzemeler

Bunlarla birlikte borcam kaba, derin bir süzgece, peyniri süzmek ve sıkmak için tülbente ve peynir suyunu boşaltmak için büyük bir kaba ihtiyacınız olacak.

kuark, quark, kefir peyniri

Adım adım kefir peyniri yapımı, çok basit!

  • Kefiri fırın sıcaklığına dayanıklı kaba (borcama) boşaltın.
  • Kabı, önceden 100°C’ye ayarladığınız fırına yerleştirin.
  • 50-60 dakika sonra kabı fırından çıkartın. Peynir kesiği kısmıyla kefir suyunun birbirinden ayrıldığını göreceksiniz.

Büyük kabınızla tülbendinizi hazırlayın ve içeriği süzün. 60 dakika boyunca süzülmesine izin verin. Kefir peyniriniz hazır, afiyet olsun

kuark, quark, kefir peyniri

Peyniriniz nasıl? Siz de kuark benzeri kremsi yumuşak bir peynir mi elde ettiniz?

havuç, ekmek, kahvaltı, pratik öğün, kuark, quark, kefir peyniri

Kefir peynirinizi kahvaltılarda tüketebileceğiniz gibi tatlılarınıza (özellikle cheesecake) ve yemeklerinize ekleyebilirsiniz.

diyetisyensenol , Eskişehir Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Buzdolabınızda bekletmeniz şartıyla kefir peynirinizi 5-6 gün boyunca tüketebilirsiniz. Diğer tüm tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz. Sağlıkla kalın.

Görseller: fermentingforfoodies.com/kefir-cheese/
1.692 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.