Bel çevresinde kalınlaşma, kan yağlarında bozulma, kan şekerinde ve tansiyonda yükselme ile karakterize bir sağlık sorunu olan metabolik sendrom kalıtımsal ve çevresel etmenler tarafından şekilleniyor.
Metabolik sendromu olan bireylerde tip 2 diyabet gelişme riskinin beş, aterosklerotik kalp hastalığı riskinin iki kat daha fazla olduğu¹ bildiriliyor.
Metabolik sendromla ilişkili rahatsızlıklar şöyle bildiriliyor:
- Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması,
- reflü,
- polikistik over sendromu,
- uyku apne sendromu,
- astım,
- safra taşı,
- depresyon
Kan şekeri, trigliserit, ürk asit, hepatik transaminaz ve CRP yüksekliği ile HDL kolesterol düşüklüğü de metabolik sendromun laboratuvar bulguları arasında yer alıyor.
Önemsenmesi gereken bir halk sağlığı sorunu olan metabolik sendrom, erişkin Türk toplumunun %30-35’ini etkiliyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Metabolik sendromun tedavisinde tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltmak hedefleniyor. Bunun için yeterli-dengeli beslenme ve fiziksel aktivitenin artırılmasını içeren¹ yaşam biçimi değişikliği öneriliyor. Konu hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
¹metsend.org/sayfa/metabolik-sendrom-nedir.html
Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!