Buğdayın öğütülmesi sırasında işlem gereği istenmeden ufalanan kabuk parçaları içeren yan ürüne razmol deniyor.

razmol, un

Buğday kepeğinin bir çeşidi olan razmol, yüksek miktarda un içeriyor. Bu nedenle razmolün yüksek besleyici değeri bulunuyor.

brioche ekmek, briyoş ekmeği,

Öte yandan razmol, ince kepekten daha düşük oranda rüşeym ve endosperm parçacıkları içeriyor. Selüloz, mineraller ve vitaminler bakımından kepekten daha zayıf bir besin kompozisyonuna sahip olan razmolün önemli bir B vitamini kaynağı olduğu biliniyor.

razmol, tahıl kepeği

Fosfor açısından zengin, kalsiyumca fakir, mangan ve bakırca makul durumda olan razmol en az %13 oranında ham protein ve işlenme durumuna göre %8’e kadar çıkabilen ham selüloz içeriyor.

Şenol Yıldız, Eskişehir diyetisyen

Şenol Yıldız

Süt ve besi hayvanlarının beslenmesinde kullanılan razmol tavuk çiftliklerde kullanılan karma yemlerin yaklaşık %40’ını oluşturuyor. Ancak mineral dengesinin zayıf olması nedeniyle razmolün tek başına değil, dengeli yem formülleriyle birlikte kullanılması öneriliyor.

942 kez okundu

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak