Spor yaparken yağ yakıcı takviye kullanılmalı mı?

Spor beslenmesi, sporcunun atletik performansına uygun beslenme uygulamalarını ifade ediyor.

erkek sporcu, dumbell, kol, biceps, damar

Protein, taurin, amino asit karışımları, L-karnitin, CLA ve yeşil kahve gibi destekler, sporcular tarafından sıklıkla kullanılıyor.

spor, kadın, egzersiz, fitness, spor salonu, vücut geliştirme, gevşeme, gri, esneme, yoga

Sporcunun atletik performansını artırmak amacıyla kullanmak zorunda olduğu hiçbir besin takviyesi bulunmuyor.

kadın, spor, fitness, mutfak, besin desteği, protein tozu, yemek hazırlama, pişirme, ortoreksiya

Uzun dönem etkinlikleri hakkında soru işaretleri bulunan bu takviyeler mutlaka hekim ve uzman diyetisyen denetiminde kullanılmalı.

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Konu hakkında geniş bilgi için uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

Kategoriler: Beslenme ve DiyetGüncelSpor Beslenmesi

Etiketler:eskişehir diyetisyen şenol yıldızİzmir Diyetisyen Şenol Yıldızkilo vermek için destek şart mıSpor yaparken yağ yakıcı takviye kullanılmalı mısporcu beslenmesi takviyesisporcu ürünü kullanmak zorunda mıyımUzman Diyetisyen Şenol Yıldızyağ yakıcı şart mı

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol Yıldız, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol Yıldız, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam ediyor.