Asırlardır hastalıkları tedavi etmek amacıyla kullanın bitkiler, günümüzde ilaç elde edilmesinde yine aynı amaçla kullanılıyor.
Besin takviyesi, besleyici ya da fizyolojik etkileri bulunan maddelerin, besin ögelerinin veya biyoaktif bileşiklerin yüksek dozlarda kullanılabilen formları olarak tanımlanıyor.
Besin desteği, takviye edici gıda, gıda takviyesi veya suplement olarak da isimlendirilen besin takviyeleri; probiyotikler, vitaminler, mineraller, aminoasitler, diyet lifi (posa), doğal ürünler, yağ asitleri ile bunların ekstrelerini de içeren ürünleri ifade ediyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Besin takviyeleri hakkında geniş bilgi için eczacınızla ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
5.142 kez okundu
5 yorum
3 maddede: “Kırmızı reishi mantarı” – Momentum · 10 Haziran 2020 15:31 tarihinde
[…] kav biçiminde yetişen kırmızı reishi mantarı; kapsül, çay, saşe ve şurup formlarda besin takviyesi olarak […]
Sarı kantaron – Momentum · 15 Haziran 2020 11:03 tarihinde
[…] kantaron (St. John’s wort, Hipericum perforatum), ülkemizde en sık kullanılan besin takviyelerinin başında […]
Bigoreksiya: “Yeteri kadar kaslı değilim!” – Momentum · 23 Temmuz 2020 16:34 tarihinde
[…] sorunlara rağmen kas kütlelerini artırmak için yoğun antrenmanlara devam ettikleri gibi besin takviyelerine de çok miktarda para […]
4 soruda B15 vitamini – Momentum Sağlık · 8 Ocak 2021 15:33 tarihinde
[…] vitamini ile glukonik asit bileşimi dimetilglisin (DMG) olarak adlandırılıyor. DMG, besin takviyesi olarak satışa […]
E-kitabımızı edinin: Diyetinizde Bitkilere Yer Açın – Uzman Diyetisyen · 29 Kasım 2021 16:59 tarihinde
[…] tedavi etmek amacıyla kullanılan bitkiler, günümüzde yine aynı amaçla ilaç ve besin takviyesi elde edilmesinde […]