Diğer B grubu vitaminleri gibi suda çözünen B15 vitamini, besinlerde çoğunlukla B17 vitamini ile birlikte bulunuyor. B15 vitaminine pangamik asit de deniyor.
1 • B15 vitamini hangi besinlerde bulunuyor?
2 • B15 vitamini ne kadar alınmalı?
Her ne kadar B15 vitamininin günlük gereksinim miktarı bilinmiyorsa da bu besin ögesinin günlük 50-100 mg alınabileceği düşünülüyor.
3 • B15 vitamini ne işe yarıyor?
B15 vitamininin kolesterolü düşürebildiği ve protein sentezini desteklediği belirtiliyor.
4 • B15 vitamini kanser tedavisinde kullanılabilir mi?
B15 vitamininin içerdiği siyanit bileşeninin kanser hücreleri üzerinde etkili olabileceği bildiriliyor.
B15 vitamini ile glukonik asit bileşimi dimetilglisin (DMG) olarak adlandırılıyor. DMG besin takviyesi olarak satışa sunuluyor.
B15 vitamini hakkında geniş bilgi için hekiminize ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
4.868 kez okundu
Bir yanıt yazın