Diğer B grubu vitaminleri gibi suda çözünen B15 vitamini (pangamik asit), besinlerde çoğunlukla B17 vitamini ile birlikte bulunuyor.

ilaç, besin takviyesi, vitamin, hap, sarı, mavi, ten rengi

1 • B15 vitamini hangi besinlerde bulunuyor?

ceviz, taze ceviz, yeşil

2 • B15 vitamini ne kadar alınmalı?

Her ne kadar B15 vitamininin günlük gereksinim miktarı bilinmiyorsa da bu besin ögesinin günlük 50-100 mg alınabileceği düşünülüyor.

Besin desteği, ilaç, gıda takviyesi, diyet ilacı

3 • B15 vitamini ne işe yarıyor?

B15 vitamininin kolesterolü düşürebildiği ve protein sentezini desteklediği belirtiliyor.

kanserde beslenme, onkolojide beslenme, brokoli, boks

4 • B15 vitamini kanser tedavisinde kullanılabilir mi?

B15 vitamininin içerdiği siyanit bileşeninin kanser hücreleri üzerinde etkili olabileceği bildiriliyor.

Şenol, Diyetisyen, beslenme uzmanı, illüstrasyon

B15 vitamini ile glukonik asit bileşimi dimetilglisin (DMG) olarak adlandırılıyor. DMG besin takviyesi olarak satışa sunuluyor.

Eskişehir ücretsiz Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

B15 vitamini hakkında geniş bilgi için hekiminize ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

2.811 kez okundu

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol Yıldız, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol Yıldız, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam ediyor.

0 0 oy
İçeriğe puan verin
Abone olun
Bildirin
guest

0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle
0
Bu yazıya siz de yorum yazın!x