Aynı miktardaki şekerden daha tatlı olmasına karşın daha az enerji içeren kimyasal maddeler tatlandırıcı olarak tanımlanıyor.
Avrupa Birliği’ne üye ülkelerde kullanılması serbest olan yapay tatlandırıcılardan biri¹ olan asesülfam potasyum, gıda etiketlerinde E-950 kodu ile yer alıyor.
Tatlandırıcıların gerçek tat değerleri sakkaroz olarak bilinen çay şekeri ile kıyaslanarak hesaplanıyor. Bu doğrultuda asesülfam potasyumun sofra şekerinden 200 kat daha tatlı olduğu biliniyor.
- Plasentaya ve anne sütüne geçmesi nedeniyle gebelerde ve emziklilerde asesülfam potasyumun güvenli olmadığı düşünülüyor.
- Yüksek miktarda yapay tatlandırıcı tüketimi testis kanseri riskini¹ artırabiliyor.
- Yapay tatlandırıcı eklenmiş şekerlemelerin ve sakızların iştahı açtığı¹ belirtiliyor.
Asesülfam potasyumun sağlık üzerindeki etkilerine yönelik yapılan çalışmalarda net sonuçlar bulunmuyor.
Asesülfam potasyum hakkında yapılan çalışmalardan net sonuçlar elde edilememesi stevia ve alüloz gibi doğal tatlandırıcılara sofranızda daha çok yer açmanızı ifade ediyor olabilir. Konuya ilişkin geniş bilgi için uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
¹tr.wikipedia.org/wiki/tatlandiricilar
Bir yanıt yazın