Günlük 400 IU’ye kadar güvenli bir besin ögesi olan E vitamininin 800IU/gün dozu Coumadin, Plevix, Coraspin, Aspirin ve Karum gibi kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalar için sakıncalıdır.
Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenen bireyler için E vitamini takviyesinin çoğunlukla gerekli olmadığı biliniyor.
Aşağıdaki hastalıklardan en az birine sahip bireylerin hekim ve uzman diyetisyen kontrolünde E vitamini takviyesi almaları gerekebiliyor:
- Obezite cerrahisi geçiren hastalar
- Düşük doğum ağırlıklı bebekler
- Çinko eksikliği saptanmış hastalar
- Kas zayıflığı bulunan bireyler
- Emilim bozukluğu olan hastalar
- Retina dejenerasyonu bulunan bireyler
- CP (kistik fibröz) ve Crohn’s hastalığı bulunanlar
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
E vitamini hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
1.945 kez okundu
1 yorum
E vitamininin 6 faydası! – Momentum · 18 Mart 2020 09:41 tarihinde
[…] hangi besinlerde bulunduğunu, yetersiz alımında ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarını ve hangi hastaların E vitamini desteği alması gerektiğini yazmıştım. Şimdi de E vitamininin 6 yararını […]