Tropikal spastik paraparezi (TSP), yavaş ilerleyen bir sinir sistemi hastalığı olarak dikkat çekiyor. Özellikle ekvatoral bölgelerde görülen¹ bu hastalık, günlük yaşamda fark edilmesi zor başlayan belirtileriyle çoğu zaman geç tanı alıyor ve yaşam kalitesini ciddi biçimde olumsuz etkiliyor. Bu tablo, insan T-lenfotropik virüsü tip 1 (HTLV-1) enfeksiyonu ile ilişkili olarak içeriği okuyun
Arapçada iki şeyin ayrışma yeri anlamına gelen ve fasıl sözcüğü ile aynı kökten gelen mafsal, eklem anlamında kullanılıyor. Mafsal ağrısı, günlük yaşamda sık yaşanmasına rağmen çoğu zaman geçer denilerek öteleniyor. Oysa bu ağrı, eklemin kendisinden ya da çevre dokulardan kaynaklanan önemli bir sinyal veriyor: Özellikle sabah tutukluğu, hareketle artan ya da içeriği okuyun
Diyabet ve hipertansiyon sık görülen ve çoğunlukla birlikte seyreden iki metabolik bozukluk olarak öne çıkıyor. Bu iki durum birlikte olduğunda kalp damar, böbrek ve retina gibi hedef organlarda risk katbekat artıyor. Hem tip 2 diyabet hem de hipertansiyon; obeziteye bağlı insülin direnci, kronik inflamasyon, oksidatif stres, sempatik sinir sistemi ve içeriği okuyun
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrını araştıran bilim insanları, dünyada belirli alanları mavi bölgeler anlamına gelen blue zones olarak adlandırıyor. Bu bölgelerde yaşayan insanlar diğer alanlara göre anlamlı şekilde daha uzun yaşıyor. Yeni keşfedilen bu mavi bölgelerden biri ise Singapur! Güneydoğu Asya’da bulunan, gelişmiş ve ekonomik açıdan güçlü, kültürlerin buluştuğu kozmopolit içeriği okuyun
HRV (kalp atım hızı değişkenliği), kalp atışları arasındaki sürelerin değişkenliğini ölçerek sinir sistemi dengesi ve stres düzeyi hakkında bilgi veriyor. Yüksek HRV, otonom sinir sisteminin (parasempatik) güçlü çalıştığını gösteriyor; düşük HRV ise inflamasyon, diyabet, kardiyovasküler hastalık ve obezite gibi risklerle¹ ilişkilendiriliyor. Bazı beslenme yaklaşımları HRV üzerinde olumlu etkiler gösteriyor. Akdeniz içeriği okuyun
Histeri nöbeti, ani ve kontrol edilemeyen duygusal patlamalar ve fiziksel semptomlarla kendini gösteriyor. Genellikle stres ve psikolojik travmalarla tetikleniyor ve gerçek bir nörolojik hastalıkla karıştırılabiliyor. Histeri nöbetleri, aslında işlevsel nörolojik bozukluklar kapsamında değerlendiriliyor ve beyindeki stres yanıt sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkıyor. Bu tür nöbetlerin sıklıkla kronik stres, içeriği okuyun
Bireylerin günlük yaşamlarında ne kadar enerji harcadığını belirleyen önemli bir faktör olan fiziksel aktivite düzeyi (PAL), bazal metabolizma hızından başlayarak profesyonel sporcuların aktivitelerine kadar geniş bir yelpazede değişiyor. Sağlıklı bir yaşam biçimi planlamak ve kişisel enerji ihtiyacını doğru hesaplamak için aktivite düzeylerini bilmek gerekiyor. 1,0: Bazal metabolizma hızı Vücudun dinlenme içeriği okuyun
Hipokampüs, beynin hafıza ve yön bulma süreçlerinde hayati rol oynuyor. Şekil olarak deniz atına benzeyen bu bölge, geçmişte anılarımızı saklıyor ve yeni hafızalar oluşturmamıza yardımcı oluyor. Öte yandan uzaysal yön bulma yeteneğimizi destekleyen bu yapı, sağlıklı bir beyin fonksiyonu için büyük önem taşıyor. Bilim insanları, hipokampüsün hafıza oluşumunda ve yön içeriği okuyun
Sindirimin doğru işlemesi için bağırsakların hareketliliği, yani motilite, büyük bir önem taşıyor. Motilite, sindirim kanalındaki kasların düzenli kasılması ve besinlerin sindirim sürecinde doğru şekilde ilerlemesini sağlıyor. Yavaş veya hızlı motilite, sindirim güçlüğüne, emilim bozukluklarına ve genel sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bilimsel çalışmalar motilitenin bağırsak sağlığıyla yakından ilişkili olduğunu gösteriyor. Yavaş içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
