Lumbago, bel bölgesinde ortaya çıkan ve sıklıkla kas spazmlarıyla ilişkilendirilen ağrıya deniyor. Genellikle ağır kaldırma, yanlış duruş veya ani hareketler sonucunda ortaya çıkıyor.
Kronik veya akut olarak sınıflandırılabilen lumbago şiddeti kişiden kişiye değişiyor. Tedavide dinlenme, sıcak-soğuk kompres uygulamaları ve fizik tedavi öneriliyor.
Uzun süreli lumbago vakalarında bir uzmana başvurarak altta yatan nedenin belirlenmesi tavsiye ediliyor. Öte yandan egzersiz ve doğru duruş alışkanlıkları ile bu ağrılar önlenebiliyor.
75 kez okundu
0 yorum