Genellikle ağrıları ve tutukluğu gidermek amacıyla kaslara ve eklemlere basınç ve germe uygulanmasına masaj deniyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor.
ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz olarak isimlendirilen kadın pratisyen tarafından uygulanıyor.
Pek çok farklı soruna yönelik masaj teknikleri bulunuyor. Ellerle, parmaklarla, dirseklerle, dizlerle, ön kollarla, ayaklarla ya da cihazlar yardımıyla uygulanabilen bu tekniklerden birinin de spor masajı olduğu biliniyor.
Vücut stresini azaltmayı ve ağrıları dindirmeyi amaçlayan spor masajı, müsabakadan önce veya sonra atletlere uygulanıyor.
Yaralanmaları, kas zedelenmelerini ve kas ağrılarının önüne geçmeyi hedefleyen bu masaj, teknik bilgi sahibi olmayı gerektiriyor. Bu nedenle hizmet almadan önce uygulayıcının şu belgelerden birine sahip olup olmadığını sorgulamayı unutmayın:
- 3308 sayılı Kanunun 16’ncı maddesine göre kalfalık belgesi
- Milli Eğitim Bakanlığı’nın genel masaj eğitimi sonunda verilen diploma veya kurs bitirme belgesi
- yurt dışındaki eğitim kurumlarından alınmış ve denkliği kabul edilmiş masaj uygulama belgesi
Bununla beraber spor masajı için hizmet alacağınız salonunun temizliğine ve personelin iletişim becerilerinin yeterliliğine dikkat edin. Keyifli ve sağlıklı günler diliyoruz.
0 yorum