Dopamin ve serotonin, sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan kimyasallardan ikisidir. Genel olarak; iyimserlik hali, mutluluk, hayattan zevk alma, motivasyon ve neşe ile ilişkilidirler. Şimdi gelin, bu kimyasalların salınımını doğal şekilde artırmanın yollarına bakalım.
Bir yanıt yazın