Dopamin ve serotonin, sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan kimyasallardan ikisidir. Genel olarak; iyimserlik hali, mutluluk, hayattan zevk alma, motivasyon ve neşe ile ilişkilidirler. Şimdi gelin, bu kimyasalların salınımını doğal şekilde artırmanın yollarına bakalım.

Dopamin, serotonin, mutluluk, haz, neşe, infogram

 

921 kez okundu

Psikolog Cenk UMUR

2013 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü‘nden mezun olan Psikolog Cenk Umur, lisansüstü eğitimine Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü‘nde devam etmektedir. 2014 yılında göreve başladığı Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’nde danışmanlık hizmeti vermektedir.

3 yorum

İlknur · 6 Kasım 2020 15:05 tarihinde

Teşekkürler Cenk hocam , başarılarınız daim olsun ☘️

    Psikolog Cenk UMUR · 21 Kasım 2020 10:51 tarihinde

    Teşekkür ederim İlknur Hanım, iyi okumalar

Şeker bağımlılık yapar mı? – Momentum · 3 Haziran 2020 20:09 tarihinde

[…] Mutluluk ve motivasyonu artırmanın doğal yolları! […]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir