İspanyol mutfağına özgü popüler bir yaz içeceği olan sangría, kırmızı ya da beyaz şaraba meyve, meyve suyu veya maden suyu gibi içeceklerin karıştırılmasıyla hazırlanıyor.

sangria, soğuk İspanyol kırmızı şarabı

Sangría tarifine eklenen meyveler ve diğer besinler, içeceğin tat ve aroma açısından çeşitlilik göstermesini sağlıyor. Geleneksel bir kırmızı sangría şu besinleri içeriyor:

  • Kırmızı şarap
  • Doğranmış portakal, limon, elma veya şeftali
  • Şeker, bal veya şurup gibi tatlandırıcılar
  • Portakal veya limon suyu
  • Maden suyu veya soda

Öte yandan sangría tarifine konyak, rom veya brendi gibi içkiler ilave edilerek alkol oranı daha da artırılabiliyor.

sangria, soğuk İspanyol kırmızı şarabı

Sangría hazırlığı tüm malzemelerin karıştırılması sonrasında dinlenmesi için buzdolabında bekletilmesinden oluşuyor.

Sangría

Sangría hazırlarken fazla miktarda şeker veya şurup eklememenizi, tüketirken de aşırıya kaçmamanızı tavsiye ediyorum. Sağlıklı, dengeli ve keyifli günler diliyorum.

511 kez okundu

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol Yıldız, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol Yıldız, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam ediyor.

0 yorum

Bir yanıt yazın

Avatar placeholder

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir