Tedavi etme, iyileştirme ve sağaltım anlamlarına gelen kür; tedavi etkeninin seri halde, düzenli aralıklarla ve belirli dozlarda tekrarlanarak uygulanmasını ifade ediyor.
Kürler kanser hastalıkları ve obezite başta olmak üzere pek çok hastalığı tedavi etme amacıyla medyada geniş yer buluyor. Ağırlık kaybına yönelik kürlerin metabolik hızı artırdığı ya da yağ yakımını desteklediği iddia edilse de henüz bu yönde bilimsel kanıt bulunmuyor.
Obezite tedavisinde etkili olduğu iddia edilen kürlerin çoğunlukla belli bir ya da birkaç besini öne çıkartarak bu besinlere yağ yakıcı, metabolizma hızlandırıcı ve iştah kesici gibi anlamlar atfettiği görülüyor.
- Zayıflatan lahana kürü
- Yağ yakan soğan suyu kürü
- Metabolizma hızlandıran yoğurt kürü
- Bel incelten sarımsak kürü
- Basen eriten ceviz suyu kürü
Hiçbir besin tek başına bölgesel zayıflama sağlamaz, yağ yakmaz ve metabolizma hızlandırmaz!
Modern tıpta obezitenin tedavisi sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteden oluşuyor. Özel durumlarda ilaç tedavisi ya da bariatrik cerrahi seçenekleri değerlendiriliyor.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Siz siz olun, ağırlık kaybına veya obeziteye yönelik girişimlere başlamadan önce hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı, dengeli ve keyifli günler diliyorum.
Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!