Çocuğunuz için A vitamini neden gerekli?

Görme, büyüme, bağışıklık sistemi ve embriyonik gelişim (anne karnında döllenme ile başlayıp doğuma kadar olan süreç) A vitamininin işlevleri arasında yer alıyor.

gebe, hamile, fetüs, bebek, anne karnı

A vitamini eksikliği çocuklarda enfeksiyonlara karşı direncin azalmasına, grip, nezle ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden oluyor.

hastalanan çocuk, kız çocuğu, soğuk algınlığı, ateş, üşütme

1-3 yaş aralığındaki çocuklarda bağışıklık sisteminde zayıflamaya daha sık rastlanıyorken A vitamini eksikliği bu durumu tetikliyor. Bunlarla beraber niktalopi (gece körlüğü) ve kızamık riski de artabiliyor.

gözlük, bebek, uyku, bebek uykusu, uyuma, papyon

A vitamini en çok şu besinlerde bulunuyor:

yumurta, kırık yumurta, yumurta sarısı, siyah, sarı yumurta

A vitamininin potansiyel yararlarından faydalanmak için bu besinlerin tüketim sıklığını gözden geçirin. A vitamini içeren besin takviyelerini rastgele kullanmayın. Konuya ilişkin geniş bilgi için pediatri diyetisyeninizle görüşün.

1.210 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.