1 haftada 6 kilo verdiren diyet, okuyucularımın ve danışanlarımın en çok merak ettiği konuların başında geliyor. 1 haftada 6 kilo verdiren diyet ne amaçla kullanılıyor? Bireyler; düğün ve nikah gibi organizasyonlar, tatil programları ve ani motivasyon artışı gibi nedenlerle kısa sürede hızlı kilo kaybetmeyi hedefliyorlar. 1 haftada 6 kilo verdiren Devamı…
Amerikalıları sağlıklı beslenmeye teşvik etmek ve yaşamları üzerinde oluşan tehlikeye dikkat çekmek adına ‘Fed Up’ belgeseli vizyona girdi. Bu belgeselde, Amerikalıların nasıl bir tehlikeyle yüz yüze olduğu ve sağlıklı beslenmek için neler yapılabileceği gözler önüne seriliyor. Tıka basa belgesel filmini yukarıdaki videodan izleyemiyorsanız buradaki bağlantıyı kullanın. İzledikten sonra düşüncelerinizi aşağıdaki Devamı…
Yüksek ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımızdan çok sayıda soru almaktayız. Öncelikle Koronavirüs’ün belirtilerini gözlemleyin Yeni Koronavirüs’te en çok karşılaşılan belirtilerin ateş, öksürük ve solunum sıkıntısı olduğu, şiddetli vakalarda Devamı…
1 haftada 5 kilo verdiren diyet, okuyucularımın ve danışanlarımın en çok merak ettiği konuların başında geliyor. 1 haftada 5 kilo verdiren diyet ne amaçla kullanılıyor? Bireyler; düğün ve nikah gibi organizasyonlar, tatil programları ve ani motivasyon artışı gibi nedenlerle kısa sürede hızlı kilo kaybetmeyi hedefliyorlar. 1 haftada 5 kilo verdiren Devamı…
Yoğun şeker kullanımının insan sağlığına etkisini araştıran Şeker Kaplı filmi; Michèle Hozer’ın yönettiği ve 2015 yılında gösterime giren Kanadalı bir belgeseldir. Şeker kaplı belgesel filmini yukarıdaki videodan izleyemiyorsanız buradaki bağlantıyı kullanın. İzledikten sonra düşüncelerinizi aşağıdaki yorum alanına bırakabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum. 1.624 kez okundu
2019 yılının sonlarında ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımızdan çok sayıda soru almaktayız. Koronavirüs’ün belirtilerini gözlemleyin Yeni Koronavirüs’te en çok karşılaşılan belirtilerin ateş, öksürük ve solunum sıkıntısı olduğu, şiddetli Devamı…
1 haftada 4 kilo verdiren diyet, okuyucularımın ve danışanlarımın en çok merak ettiği konuların başında geliyor. 1 haftada 4 kilo verdiren diyet ne amaçla kullanılıyor? Bireyler; düğün ve nikah gibi organizasyonlar, tatil programları ve ani motivasyon artışı gibi nedenlerle kısa sürede hızlı kilo kaybetmeyi hedefliyorlar. 1 haftada 4 kilo verdiren Devamı…
Market raflarını süsleyen çoğu gıdanın içinde bulunan şekere dair şahane bir belgesel. Damon Gameau, şekerin yaşamlarımız üzerindeki etkisini göstermek amacıyla inanılmaz bir deneye imza atıyor. Şekeri yaşamından çıkartarak toplumda yalnızca sağlıklı algısı olan besinlerle besleniyor. Bu eğlenceli ve bilgilendirici yolculuk sırasında Damon, şekerin sağlığımıza nasıl etkileri olacağı konusunda da ilginç yorumlar Devamı…
Ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımızdan çok sayıda soru almaktayız. Koronavirüs’e karşı nasıl korunurum? İnfekte bireylerin öksürmeleri ve hapşırmaları sonucu ortama saçtıkları damlacıkların diğer bireyler tarafından solunması yoluyla Devamı…
Pek çok kronik hastalığı önlemek veya tersine çevirmek amacıyla düşük yağlı, tam tahıl içeren, bitkisel kaynaklı beslenmeyi savunan belgesel, işlenmiş gıdaların ve yağların kullanılmaması gerektiğini vurguluyor. Çatal bıçaktan üstündür belgesel filmini buradan izleyebilirsiniz. Eğer bu videodan izleyemiyorsanız buradaki bağlantıyı kullanın. İzledikten sonra düşüncelerinizi aşağıdaki yorum alanına bırakabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum. Devamı…
İlk kez 2019 yılının sonlarında ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımdan çok sayıda soru alıyorum. Koronavirüs’e karşı nasıl korunurum? İnfekte bireylerin öksürmeleri ve hapşırmaları sonucu ortama saçtıkları damlacıkların Devamı…
Smoothie, taze meyve veya sebzelerin içine destekleyici besinlerin eklenmesiyle elde edilen soğuk içecekleri ifade ediyor. Yeşil smoothie tarifi ön bilgileri Ön hazırlık: Gerekmiyor Porsiyon: 2 kişilik/ara öğünlük Yeşil smoothie tarifi için gereken besinler 1/2 adet kivi (50 g) 1 adet salatalık (100 g) 4 dal taze nane veya 1 yemek kaşığı kuru Devamı…