Eskişehir psikolog Cenk Umur arşivleri • Sayfa 14 / 22 • Momentum Sağlık

Deprem sonrası erken dönemde psikolojik sağlık

Türkiye Psikiyatri Derneği bizleri deprem hakkında bilgilendirmek için Ruhsal Travma ve Afet Psikiyatrisi Çalışma Birimi’nin katkısıyla Deprem sonrası erken dönemde ruh sağlığınızı nasıl korursunuz? adlı bilgilendirme metnini hazırlamıştır. Deprem sonrasında yaşayabileceğiniz belirtiler, çocuklarınızın neler yaşayabileceği, kendiniz ve çocuklarınız için yapabileceklerinize dair bilgiler barındıran metne buradan ulaşabilirsiniz: Deprem sonrası erken dönemde ruh içeriği okuyun

3 yıl10 Şubat 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

tutku, tutkulu olmak, tutkulu ilişki, gül, romantik, hediye, değer, çiçek

Duygular

Tutku nedir?

Tutku yoğun, harekete geçiren ve aşırı bir his veya inanç olarak tanımlanıyor.¹ Bu tanım herkes için uygun gibi görünse de tutkunun nasıl hissettirdiği kişiden kişiye değişiyor. Yoğun ve aşırı hisler birçok bedensel tepkiye neden olduğu için tutku kimileri için rahatsız edici olabiliyor. Bazları ise tutkunun yaşamdan keyif almayı artırdığını ve içeriği okuyun

3 yıl önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

Güncel

Varoluşçu psikoterapi

Varoluşçu psikoterapi Friedrich Nietzsche, Soren Kierkegaard ve Martin Heidegger gibi düşünürlerin katkı sağladığı varoluşçu felsefe akımından besleniyor. Varoluşçuluğun terapilere uygulanması ise Otto Rank ile başlıyor. İnsanı bir bütün olarak ele alan varoluşçu psikoterapi tüm insanların; ölüm, özgürlük ve sorumluluk, varoluşsal yalıtım, anlamsızlık gibi temel olgularla etkileşime geçtiklerinde içsel bir çatışma içeriği okuyun

3 yıl1 Şubat 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

Güncel

Benim bedenim benim kararım!

Benim bedenim, benim kararım! sloganı bedensel özerkliği vurgulamak ve kürtaj tartışmalarına cevap vermek için feministler tarafından kullanılıyor. Feministler cinsellik, üreme ve evlilik gibi konularda kadınların kendi kaderlerini tayin etme ve kendi kararlarını verme hakları olduğunu savunuyor. Bu konulara dikkat çekmeye çalışan feministler için benim bedenim, benim kararım! öne çıkan sloganlardan oluyor. içeriği okuyun

3 yıl önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

şüphe, şüphecilik, skeptisizm, erkek, kızıl

Genel sağlık

Skeptisizm nedir?

Türkçesi şüphecilik olan skeptisizm, çeşitli alanlarda öne sürülen bilgi ve iddialardan şüphe duyma¹ olarak tanımlanıyor. Batı felsefesinde daha çok karşımıza çıkan skeptik tutum din, felsefe, doğa bilimleri, tarih ve psikoloji gibi alanların gerçekliğe dair varsayımlarını tartışmaya açıyor. Skeptikler dünya hakkında bilgi edinmek için kullandığımız en iyi yöntemlerin bile kesinlik konusunda içeriği okuyun

3 yıl13 Ocak 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

şişman, şişman filmleri, şişman şakası, hüsmen dayı, beyaz şov, obez

Güncel

Filmlerde neden şişmanlarla alay ediliyor?

Tıbbi ismi obezite olan şişmanlık vücutta aşırı ve anormal yağ birikmesi şeklinde tanımlanıyor. Obezitenin tespit edilmesinde yaygın olarak beden kütle indeksi hesaplaması kullanılıyor. Şişmanlığın tıbbi tanımı onu matematiksel bir hesaplamaya indirgiyor ancak şişman bireylerin yaşadıkları sorunlar fazla yağa sahip olmakla sınırlı kalmıyor. Şişmanlar toplumsal yaşamda birçok önyargıya ve dışlanmaya maruz içeriği okuyun

3 yıl12 Ocak 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

Güncel

Analoji nedir?

Analoji, iki varlık arasındaki benzerliklerden yola çıkarak akıl yürütmeye deniyor. Benzeşim ve temsil gibi anlamlara gelen analoji felsefe, sosyoloji, psikoloji, matematik, biyoloji ve İslam Hukuku gibi alanlarda kullanılıyor. Analojik akıl yürütme aralarında benzerlik olan iki varlığın diğer özelliklerinin de benzer olduğu varsayımına dayanıyor. Kan dolaşımının şehir trafiğine, kalbin pompaya ve gözün içeriği okuyun

3 yıl11 Ocak 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

Güncel

Psikolojide demirleme etkisi nedir?

Bilişsel önyargılarımızdan biri olan demirleme etkisi (anchoring bias) alışveriş başta olmak üzere birçok davranışımızı etkiliyor. Kabaca, ilk duyduğumuz bilginin doğruluğuna inanmamız olarak tanımlayabileceğimiz demirleme etkisi temel eğilimlerimizden biri olduğu için reklamlarda ve pazarlama yöntemlerinde yaygın şekilde kullanılıyor. Birkaç örnek üzerinden ilerleyebiliriz. Çevrim içi alışveriş sitelerinde indirimde olduğunu gördüğümüz bir ürünün içeriği okuyun

3 yıl10 Ocak 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

bilinçdışı, kolektif bilinçdışı, bilinçaltı, jung, arketip, satranç, iyi kötü, siyah beyaz

Güncel

Kolektif bilinçdışı nedir?

Kolektif bilinçdışı kavramı ilk olarak psikanalist Carl Gustav Jung tarafından kullanılıyor. Sigmund Freud ile çalışan ve onun düşüncelerini savunan Jung zamanla bilinçdışı zihin hakkındaki düşünceleri de dahil olmak üzere psikolojinin temel ilkelerinde fikir ayrılığı yaşıyor. Freud bilinçdışının kişisel deneyimlerimizin ürünü olduğunu savunuyorken Jung bilinçdışının insanlığın geçmişteki kolektif deneyimlerinden miras kaldığına inanıyor. içeriği okuyun

3 yıl6 Ocak 2023 önce • Uzman Psikolog Cenk Umur