insülin direnci

SÜRE, duvar saati, vakit, zaman, beyaz, time

Sirkadiyen ritim: Bedeninizin gizli zaman yöneticisi iş başında!

Geceleri kolay uyuyamıyor, sabahları yataktan kalkamıyor musunuz? Gün içinde dalıyor, enerji düşüşleri mi yaşıyorsunuz? Tüm bunların ardında, neredeyse görünmeyen ama yaşamınızı yöneten bir sistem yer alıyor: Sirkadiyen ritim! Sirkadiyen ritim, vücudun 24 saatlik iç biyolojik saati şeklinde tanımlanıyor. Uyku-uyanıklık döngüsü, hormon salınımı, vücut ısısı ve hatta sindirim sistemi bu ritim içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
ilaç, bitki, beyaz, besin takviyesi, suplement

Bir hap, üç etken madde, çoklu etki: Biktarvy

HIV tedavisinde çığır açan Biktarvy hem enfeksiyonla hem de metabolik süreçlerle ilişkilendiriliyor. Bu ilaç bictegravir, emtricitabin ve tenofovir alafenamid adlı üç güçlü etken madde içeriyor. Bictegravir Bictegravir, HIV tedavisinde kullanılan güçlü bir entegraz inhibitörü olarak görev yapıyor. Virüsün kalıtımsal materyalini insan DNA’sına entegre etmesini engelleyerek HIV’in çoğalmasını durduruyor. Emtricitabin HIV içeriği okuyun

önce • Momentum Sağlık
diyabet, şeker hastalığı, kan şekeri,

Down regülasyon nedir, onu neden durduramıyoruz?

Hücreler, bazı maddelere aşırı maruz kaldığında savunma mekanizmalarını devreye sokuyor. Vücut, bu durumu dengelemek için reseptör sayısını azaltıyor ve dışarıdan gelen uyarana karşı duyarsızlaşıyor. Bu biyolojik tepki, göründüğünden çok daha fazla sağlık sorununa zemin hazırlıyor. Kısaca azalarak düzenleme¹ şeklinde açıklanan down regülasyon özellikle hormonlar, ilaçlar ve besin ögeleriyle ilişkili olarak içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
anne, kız, çocuk, aile, öğüt, iletişim, aile desteği, duygular, duygu eğitimi, ergen

Slush içecekleri bağımlılık yapıyor mu?

Aromalı bir dondurulmuş yapay gıdalara slush, slushy, slushee veya slushie deniyor. Bu ticari ürünler, rengârenk görüntüsüleriyle çocuklardan yetişkinlere herkesin ilgisini çekiyor. Yaz aylarının serinletici bir kurtarıcısı gibi pazarlanan bu yapay ürünler, gerçekte ne içeriyor ve sağlığımıza etkisi ne oluyor? Slush içeceği, buz parçalarıyla tatlandırıcıların birleşiminden oluşuyor. İçeriğinde genellikle yüksek fruktozlu içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
insan vücudu, anatomi, maket, organlar

İnsülin direnci: Pankreasın ve insülin hormonunun rolü

Hücrelerin insüline karşı duyarsızlaşması sonucu kan şekeri kontrolünün bozulduğu, tip 2 diyabet ve obezite gibi hastalıkların temelini oluşturan metabolik bozukluğa insülin direnci adı veriliyor. İnsülin direncinin net biçimde anlaşılabilmesi için pankreasın ve insülin hormonunun tanınması gerekiyor. Pankreas 15-25 cm uzunluğunda ve 55-70 gram ağırlığında olan pankreas karın boşluğunda ve omurganın içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
hamburger, patataes, adam, diyet kaçamağı, fastafood

Açlık taklit diyeti nasıl gençleştiriyor?

Açlık taklit diyeti, vücudu tam açlık moduna sokmadan oruç benzeri etkiler yaratıyor. Kısa süreli kalori kısıtlamalarıyla hücresel onarım mekanizmalarını harekete geçiriyor ve yaşlanma karşıtı etkiler gösteriyor. Son yıllarda bu diyet, diyetisyenler ve diğer bilim insanları tarafından metabolik hastalıkları önlemede etkili bir yöntem olarak inceleniyor. Araştırmalar açlık taklit diyetinin otofajiyi artırarak içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
insülin direnci, siyah, tatlı, sofra, şeker

Ödül öğünü sandığınız kadar masum olmayabilir!

Cheat meal de denen ödül öğünü, diyet yapanlar için bir mola gibi görülüyor ve çoğu zaman moral artırıcı bir uygulama olarak tercih ediliyor. Ancak bu kaçamak öğünlerin sağlık üzerindeki etkileri düşündüğünüzden daha dramatik olabilir. Özellikle sık yapılan ödül öğünleri, metabolizma ve beslenme dengesi üzerinde olumsuz sonuçlar yaratabiliyor. Ödül öğünlerinde genellikle içeriği okuyun

önce • Şenol Yıldız, MSc.
diyabet, şeker hastalığı, kan şekeri,

Tip 2 diyabet: Komplikasyonlardan beslenme tedavisine kapsamlı bir bakış

İnsülin direncinin ilerleyerek insülin salınım bozukluğuna zemin oluşturması sonucu gelişen hastalığa tip 2 diyabet adı veriliyor. Ülkemizde ve küresel çapta görülme sıklığındaki artış nedeniyle tip 2 diyabet hem birey hem de toplum sağlığı açısından risk oluşturuyor. Tip 2 diyabet nedir, kimlerde görülür, riskler nelerdir gelin birlikte inceleyelim. Tip 2 diyabet içeriği okuyun

önce • Diyetisyen Tuğba Şahin
yemek, şeker, tatlı, sunum, kase, ödül, yemek, çocuk, beslenme,çocuk, yemek, model, obezite, sebze, meyve, mutfak

Çocuklarda metabolik sendrom

Metabolik sendrom, insülin direnci ile başlayan ağırlık artışı, düşük HDL düzeyi, yüksek tansiyon, yüksek trigliserit ve yüksek açlık kan şekeri ile karakterize olan bir sağlık sorunudur. Metabolik sendrom görülme sıklığının özellikle obeziteli çocuklarda ve adölesanlarda yüksek olduğu ayrıca insülin direncinin de metabolik sendroma yol açtığı biliniyor. Metabolik sendrom riskini azaltmak içeriği okuyun

önce • Diyetisyen Beyza Çulha

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak