Hücrelerin insüline karşı duyarsızlaşması sonucu kan şekeri kontrolünün bozulduğu, tip 2 diyabet ve obezite gibi hastalıkların temelini oluşturan metabolik bozukluğa insülin direnci adı veriliyor. İnsülin direncinin net biçimde anlaşılabilmesi için pankreasın ve insülin hormonunun tanınması gerekiyor.

pankreas organı, pankreaz salgı bezi

Pankreas

15-25 cm uzunluğunda ve 55-70 gram ağırlığında olan pankreas karın boşluğunda ve omurganın bel bölümünde yer alıyor.

ketozis, insülin, diyabet, kan şekeri, glikometre

İnsülin

İnsülin pankreastan salgılanan bir hormon olan insülin, besinlerle alınan glikozu hücrelere ve organlara ulaştırıyor.

kan şekeri, hasta, yatalak, hastane, ameliyat, operasyon, damar yolu

İnsülin kandaki şekeri hücrelere götürerek bu şekerin enerji olarak kullanılmasını sağlıyor.

diabet, diyabet, şeker, şeker hastalığı, şeker ölçüm makinası, glikometre

İnsülin az salgılandığında ya da hiç salgılanmadığında kanda glukoz birikerek kan şekeri yükseliyor. Diyabet (şeker hastalığı) olarak isimlendirilen bu hastalıkta kalp, damarlar ve karaciğer zarar görerek yaşam kalitesi kötüleşiyor.

İnsülin, insülin direnci, şeker, diyabet, şekerli, tatlı, şerbet, zayıflama, açlık, açıkma, kan şekeri

İnsülin direnci

  • Pankreas, insülin hormonunu hiç salgılamıyorsa tip 1 diyabet,
  • insülin hormonunu az miktarda salgılıyorsa ve bu miktar vücut için yeterli gelmiyorsa tip 2 diyabet,
  • insülin hormonu salgılamasına karşın karaciğerde, yağ ve kas dokularında bu insüline karşı duyarsızlık oluşmuşsa bu durum insülin direnci olarak adlandırılıyor.

İnsülin direncinde salgılanan insülin hücrelerde enerjiye dönüşerek vücut tarafından yeterince kullanılamıyor.

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Şenol Yıldız

İnsülin direnci hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı ve keyifli günler diliyorum.

7.592 kez okundu

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

5 yorum

İnsülin direnci nedir? – Gerçek Diyetisyenler Sitesi · 6 Nisan 2020 15:21 tarihinde

[…] İnsülin direncinin net biçimle anlaşılabilmesi için pankreasın ve insülin hormonunun tanınması gerekmektedir. Pankreas 15-25 cm devamı… […]

Tip 3 diyabet nedir? – Momentum · 5 Mayıs 2020 20:59 tarihinde

[…] düşük insülin düzeyinin yanında beyinde insülin direnci ile tanımlanan Alzheimer hastalığı ile tip 3 diyabet arasındaki kalıtımsal bağlantı […]

3 soruda: “Resveratrol” – Momentum · 24 Haziran 2020 09:59 tarihinde

[…] İnsülin üzerinde etkili olan resveratrolün kan şekerini dengeleyemeye yardımcı olduğu ifade ediliyor. […]

Ağustos ayında hangi meyve ve sebzeleri tüketmelisiniz? – Momentum · 24 Temmuz 2020 17:12 tarihinde

[…] meyveleri;  diyabet, insülin direnci ve tiroit hastalıklarınız yoksa ağustos ayı dışında da reçel yaparak uzman […]

30 günlük ara öğün listesi! – Momentum · 16 Ekim 2020 14:14 tarihinde

[…] insülin direnci, reaktif hipoglisemi, hipotiroidi ve Hashimoto tiroiditi ile yaşayan bireyler, kuru meyve yerine […]

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak