Serbest çağrışım psikanalizde ve psikodinamik psikoterapi türlerinde kullanılan, aklınıza gelen düşünceleri sansürlemeden veya seçim yapmadan söze döktüğünüz bir süreç olarak tanımlanıyor. Düşünceleriniz ne kadar utanç verici, mantıksız ve alakasız olursa olsun serbest çağrışım ile bunları ifade etmeniz sağlanıyor. Böylece bastırılmış düşünceleriniz, duygularınız, travmatik deneyimleriniz ve rahatsız edici dürtüleriniz gibi bilinçdışı içeriği okuyun
Sevdiklerimizin kaybından sonra sakin bir kabulden kriz tepkisine kadar değişen farklı yas tepkileri gösterebiliyoruz. Yas tutma süreci, tedavi edilmesi gereken bir hastalık veya bozukluk değil; doğal ve beklenen bir süreç olarak tanımlanıyor. Yakınları vefat eden çocuklar da yetişkinler gibi yas süreci yaşasa da verdikleri stres tepkileri farklı olabiliyor. Okul öncesi içeriği okuyun
Yaşanan afetler ve zorlu olaylar sonrasında çocuğunuz yaşına göre farklı tepkiler gösterebilir. Bunlar bedenin ve zihnin olağan dışı bir duruma verdiği normal tepkilerdir. Benzer afetlerden sonra her çocuk benzer tepkiler verebilir. Bebeklik dönemindeki (0-2 yaş) çocuğunuz aşağıdaki stres tepkilerini gösterebilir: Ağlama, huysuzluk, sakinleşememe ve gergin olma Anneye, babaya ve yakınlara içeriği okuyun
Yaşanan afetler birçok travmatik belirti ortaya çıkarıyor. Bu belirtiler bilişsel, sosyal, bedensel ve davranışsal olabiliyor. Yapılan çalışmalar psikolojik ilk yardım (PİY) müdahalesinin bu belirtileri hafiflettiğini gösteriyor. Psikolojik ilk yardım afetzedeleri zorlamadan güvende hissetmelerini, diğerleriyle bağ kurmalarını, sakinleşebilmelerini, umutlu olmalarını, fiziksel ve sosyal desteğe erişebilmelerini hedefliyor. Psikolojik ilk yardım eğitimiz varsa içeriği okuyun
Türkiye Psikiyatri Derneği bizleri deprem hakkında bilgilendirmek için Ruhsal Travma ve Afet Psikiyatrisi Çalışma Birimi’nin katkısıyla Deprem sonrası erken dönemde ruh sağlığınızı nasıl korursunuz? adlı bilgilendirme metnini hazırlamıştır. Deprem sonrasında yaşayabileceğiniz belirtiler, çocuklarınızın neler yaşayabileceği, kendiniz ve çocuklarınız için yapabileceklerinize dair bilgiler barındıran metne buradan ulaşabilirsiniz: Deprem sonrası erken dönemde ruh içeriği okuyun
Tutku yoğun, harekete geçiren ve aşırı bir his veya inanç olarak tanımlanıyor.¹ Bu tanım herkes için uygun gibi görünse de tutkunun nasıl hissettirdiği kişiden kişiye değişiyor. Yoğun ve aşırı hisler birçok bedensel tepkiye neden olduğu için tutku kimileri için rahatsız edici olabiliyor. Bazları ise tutkunun yaşamdan keyif almayı artırdığını ve içeriği okuyun
Varoluşçu psikoterapi Friedrich Nietzsche, Soren Kierkegaard ve Martin Heidegger gibi düşünürlerin katkı sağladığı varoluşçu felsefe akımından besleniyor. Varoluşçuluğun terapilere uygulanması ise Otto Rank ile başlıyor. İnsanı bir bütün olarak ele alan varoluşçu psikoterapi tüm insanların; ölüm, özgürlük ve sorumluluk, varoluşsal yalıtım, anlamsızlık gibi temel olgularla etkileşime geçtiklerinde içsel bir çatışma içeriği okuyun
Benim bedenim, benim kararım! sloganı bedensel özerkliği vurgulamak ve kürtaj tartışmalarına cevap vermek için feministler tarafından kullanılıyor. Feministler cinsellik, üreme ve evlilik gibi konularda kadınların kendi kaderlerini tayin etme ve kendi kararlarını verme hakları olduğunu savunuyor. Bu konulara dikkat çekmeye çalışan feministler için benim bedenim, benim kararım! öne çıkan sloganlardan oluyor. içeriği okuyun
Türkçesi şüphecilik olan skeptisizm, çeşitli alanlarda öne sürülen bilgi ve iddialardan şüphe duyma¹ olarak tanımlanıyor. Batı felsefesinde daha çok karşımıza çıkan skeptik tutum din, felsefe, doğa bilimleri, tarih ve psikoloji gibi alanların gerçekliğe dair varsayımlarını tartışmaya açıyor. Skeptikler dünya hakkında bilgi edinmek için kullandığımız en iyi yöntemlerin bile kesinlik konusunda içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.
