Obezite cerrahisinden sonraki ilk birkaç hafta içinde kabızlık sorunu yaşayabilirsiniz.
Sıvı tüketiminin azalması, düşük lifli beslenme, ilaçlar, kalsiyum ve demir takviyeleri nedeniyle tetiklenen bu sağlık sorununu ortadan kaldırmak için diyetisyeninizin tavsiye ettiği şekilde ve yeterli miktarda sıvı almalısınız. Bununla birlikte fiziksel aktivite düzeyinizi artırmalısınız.
Diyetisyeninizin önerdiği diyet aşamalarına uygun beslenmelisiniz. Böylece diyetinizde yer alan tam tahıllı ürünler, meyveler ve sebzeler lif alımınızın artmasını sağlayarak kabızlık probleminizi ortadan kaldıracaktır.
Konuya ilişkin geniş bilgi için cerrahınızla ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Keyifli ve sağlıklı günler diliyorum.
934 kez okundu
Bir yanıt yazın