Obezite cerrahisinden sonraki ilk birkaç hafta içinde kabızlık sorunu yaşayabilirsiniz.

bariyatrik cerrahi, ameliyat, operasyon, cerrahi girişim

Sıvı tüketiminin azalması, düşük lifli beslenme, ilaçlar, kalsiyum ve demir takviyeleri nedeniyle tetiklenen bu sağlık sorununu ortadan kaldırmak için diyetisyeninizin tavsiye ettiği şekilde ve yeterli miktarda sıvı almalısınız. Bununla birlikte fiziksel aktivite düzeyinizi artırmalısınız.

matara, içme suyu, su

Diyetisyeninizin önerdiği diyet aşamalarına uygun beslenmelisiniz. Böylece diyetinizde yer alan tam tahıllı ürünler, meyveler ve sebzeler lif alımınızın artmasını sağlayarak kabızlık probleminizi ortadan kaldıracaktır.

diyetisyensenol , Eskişehir Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Konuya ilişkin geniş bilgi için cerrahınızla ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Keyifli ve sağlıklı günler diliyorum.

612 kez okundu

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol Yıldız, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol Yıldız, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam ediyor.

0 yorum

Bir yanıt yazın

Avatar placeholder

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir