Kendinizi ne kadar yeterli hissediyorsunuz?

Belli bir davranışı gerçekleştirmek için gerekli eylemleri düzenleme ve yürütme gücünüze ilişkin yargınıza öz yeterlik deniyor.

okul, sınıf, çocuk, başarı, el kaldırmaKarşılaştığınız güçlüklerin üstesinden gelip gelemeyeceğinize dair kendinize duyduğunuz inancınız ve algınız öz yeterliğinizi belirliyor. Kısacası öz yeterlik, başkalarının değil sizin kendiniz ile ilgili düşüncelerinizi ifade ediyor.

Ben bunu yapabilirim.

zorbalık-anksiyete-okul-çocuk-siberzorbalık-teknoloji-çocuklar-psikoloji-çocuk psikolojisi-öğretmen

Öz yeterliğiniz yüksek olduğunda sosyal ve akademik alanlarda daha olumlu gelişme gösteriyorsunuz. Öz yeterlik algınız düşükse zor işlerden kaçarak güçlükler karşısında çabuk pes edebiliyorsunuz ve daha fazla stresle daha düşük performans göstererek başarısız olabiliyorsunuz.

Bu dersi geçebilirim.
Arkadaşımla yaşadığım soruları çözebilirim.

çocuk, anne, yemek, aperatif, alternatif, etkinlik, mutfak, aile

Öz yeterlik duygusu bebekliğinizde gelişmeye başlıyor. Ebeveyninizin verdiği tepkiler (neyi yapıp neyi yapamayacağınız) davranışlarınızın kapasitesi ile ilgili algınızı belirliyor. Ancak öz yeterlik algınız siz büyüdükçe diğer sosyal ortamlarda ve eğitim kurumlarında da şekillenmeye devam ediyor.

Ailelerin ve eğitimcilerin davranışları, öz yeterlik algısının oluşmasında önemli bir yer edindiğinden çocuklarla iletişim kurduğunuzda onlara yetersiz hissettirecek söylemlerden ve tepkilerden uzak durmaya çalışmanızı öneriyorum.

1.327 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.