Bu kategoride Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız, Psikolog Cenk Umur ve Momentum Sağlık uzmanları tarafından kanıta dayalı ve güncel bilgiler ışığında hazırlanan beslenme, psikoloji ve fizyoterapi içeriklerini bulacaksınız.
Spor salonlarında ve bazı ev tipi spor ekipmanlarında kütle birimi olarak kilogram yerine libre kullanılıyor. 1 kilogram (kg), 2,2 libreye (lbs) karşılık geliyorken 1 libre, 0,4535924 grama tekabül ediyor. Bu durumda 155 lbs kaç kilograma karşılık geliyor? 155 lbs 70,3 kilograma karşılık geliyor. Spor salonlarında kullandığınız 155 librelik bir ağırlık Devamı…
1 haftada 5 kilo verdiren diyet, okuyucularımın ve danışanlarımın en çok merak ettiği konuların başında geliyor. 1 haftada 5 kilo verdiren diyet ne amaçla kullanılıyor? Bireyler; düğün ve nikah gibi organizasyonlar, tatil programları ve ani motivasyon artışı gibi nedenlerle kısa sürede hızlı kilo kaybetmeyi hedefliyorlar. 1 haftada 5 kilo verdiren Devamı…
Yoğun şeker kullanımının insan sağlığına etkisini araştıran Şeker Kaplı filmi; Michèle Hozer’ın yönettiği ve 2015 yılında gösterime giren Kanadalı bir belgeseldir. Şeker kaplı belgesel filmini yukarıdaki videodan izleyemiyorsanız buradaki bağlantıyı kullanın. İzledikten sonra düşüncelerinizi aşağıdaki yorum alanına bırakabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum. 1.637 kez okundu
2019 yılının sonlarında ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımızdan çok sayıda soru almaktayız. Koronavirüs’ün belirtilerini gözlemleyin Yeni Koronavirüs’te en çok karşılaşılan belirtilerin ateş, öksürük ve solunum sıkıntısı olduğu, şiddetli Devamı…
1 haftada 4 kilo verdiren diyet, okuyucularımın ve danışanlarımın en çok merak ettiği konuların başında geliyor. 1 haftada 4 kilo verdiren diyet ne amaçla kullanılıyor? Bireyler; düğün ve nikah gibi organizasyonlar, tatil programları ve ani motivasyon artışı gibi nedenlerle kısa sürede hızlı kilo kaybetmeyi hedefliyorlar. 1 haftada 4 kilo verdiren Devamı…
Market raflarını süsleyen çoğu gıdanın içinde bulunan şekere dair şahane bir belgesel. Damon Gameau, şekerin yaşamlarımız üzerindeki etkisini göstermek amacıyla inanılmaz bir deneye imza atıyor. Şekeri yaşamından çıkartarak toplumda yalnızca sağlıklı algısı olan besinlerle besleniyor. Bu eğlenceli ve bilgilendirici yolculuk sırasında Damon, şekerin sağlığımıza nasıl etkileri olacağı konusunda da ilginç yorumlar Devamı…
Ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi solunum yolu belirtileri gelişen bir grup Çinli hastada yapılan araştırmalarla tanımlanan1 Yeni Koronavirüse karşı korunmak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiği konusunda danışanlarımızdan çok sayıda soru almaktayız. Koronavirüs’e karşı nasıl korunurum? İnfekte bireylerin öksürmeleri ve hapşırmaları sonucu ortama saçtıkları damlacıkların diğer bireyler tarafından solunması yoluyla Devamı…
Pek çok kronik hastalığı önlemek veya tersine çevirmek amacıyla düşük yağlı, tam tahıl içeren, bitkisel kaynaklı beslenmeyi savunan belgesel, işlenmiş gıdaların ve yağların kullanılmaması gerektiğini vurguluyor. Çatal bıçaktan üstündür belgesel filmini buradan izleyebilirsiniz. Eğer bu videodan izleyemiyorsanız buradaki bağlantıyı kullanın. İzledikten sonra düşüncelerinizi aşağıdaki yorum alanına bırakabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum. Devamı…
Spor salonlarında ve bazı ev tipi spor ekipmanlarında kütle birimi olarak kilogram yerine libre kullanılıyor. 1 kilogram (kg), 2,2 libreye (lbs) karşılık geliyorken 1 libre, 0,4535924 grama tekabül ediyor. Bu durumda 170 lbs kaç kilograma karşılık geliyor? 170 lbs 77,1 kilograma karşılık geliyor. Spor salonlarında kullandığınız 170 librelik bir ağırlık Devamı…
Sayın Momentum Sağlık yazarları, sizleri Momentum Sağlık ekibi olarak gerçekleştireceğimiz online toplantıya davet etmekten mutluluk duyuyoruz. Bu toplantıda diyetisyenler, psikologlar ve fizyoterapistler olarak bir araya gelip deneyimlerimizi paylaşacak, yeni projeler üzerinde tartışacak ve birbirimize ilham kaynağı olacağız. Toplantı yeri, tarihi ve saati: Yer: Online, Google Meet Tarih: 20 Ocak 2020, Devamı…
Spor salonlarında ve bazı ev tipi spor ekipmanlarında kütle birimi olarak kilogram yerine libre kullanılıyor. 1 kilogram (kg), 2,2 libreye (lbs) karşılık geliyorken 1 libre, 0,4535924 grama tekabül ediyor. Bu durumda 185 lbs kaç kilograma karşılık geliyor? 185 lbs 83,9 kilograma karşılık geliyor. Spor salonlarında kullandığınız 185 librelik bir ağırlık Devamı…
Kimya hekimliği olarak da bilinen tıbbi biyokimya, sağlığın korunmasıyla ve kendi alanı içerisinde bulunan hastalıkların önlenmesiyle/tedavi edilmesiyle ilgileniyor. Tıbbi biyokimya hangi hastalıklarla ilgileniyor, tıbbi biyokimya uzmanı nasıl olunuyor, tıbbi biyokimya eğitimi kaç yıl sürüyor ve MHRS üzerinden tıbbi biyokimya randevusu nasıl alınıyor? Sorularına yanıtlar vereceğiz. Tıbbi biyokimya hangi hastalıklarla ilgileniyor? Devamı…
Spor salonlarında ve bazı ev tipi spor ekipmanlarında kütle birimi olarak kilogram yerine libre kullanılıyor. 1 kilogram (kg), 2,2 libreye (lbs) karşılık geliyorken 1 libre, 0,4535924 grama tekabül ediyor. Bu durumda 200 lbs kaç kilograma karşılık geliyor? 200 lbs 90,7 kilograma karşılık geliyor. Spor salonlarında kullandığınız 200 librelik bir ağırlık Devamı…