Keyif verici olarak kullanılan bir bitki olan kava kava bitkisi (Piper methysticum) kava biberi ya da ava kökü isimleriyle biliniyor.

Piper methysticum, kava biberi, ava kökü, kava kava

Kava kava bitkisi stirilpiron yapısında kavalakton (kavapiron) bileşikleri ve kava alkoloitleri (pipermetistin) içeriyor. Kava kava bitkisinin kökü ve rizomları (kök sapları) kullanılıyor.

Piper methysticum, kava biberi, ava kökü, kava kava

  • Kava kava bitkisi sedatif (sakinleştirici) etkinlik gösteriyor.
  • Anksiyete bozukluklarında kava kava bitkisinin tedaviyi desteklediği bildiriliyor.
  • Stresi, uykusuzluğu ve huzursuzluğu azaltmada kava kava bitkisinin etkili olduğu belirtiliyor.

Bunlarla beraber kava kava bitkisinin lokal anestezik, analjezik ve iskelet kas gevşetici etkileri bulunuyor.

tartı, kilo, baskül, ağırlık takibi

Kava kava bitkisinin ağırlık kaybı üzerindeki etkilerine yönelik yeterli sayıda bilimsel çalışma bulunmuyor. Obezite ile yaşayan ya da ağırlık kaybını hedefleyen bireylerin uzman diyetisyenleri ile görüşmelerini öneriyorum.

Piper methysticum, kava biberi, ava kökü, kava kava

Kava kava bitkisi içeceklere çiğnenerek ya da ezilerek katılıyor. Günümüzde ise daha çok besin takviyesi olarak kullanılıyor. Ağızdan uzun süre alınmaması gereken kava kava bitkisi otit (kulak zarı arkasındaki orta kulak boşluğunun iltihabı) ve apselerde lapa şeklinde, aft ve diş ağrısında ise gargara olarak1 kullanılıyor.

Piper methysticum, kava biberi, ava kökü, kava kava

Kava kava bitkisi kol ve bacak derisinde pullanmaya (kava dermatopatisine) ve alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor.

diyetisyensenol , Eskişehir Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Kava kava bitkisi etiketli ve ambalajlı olarak güvenilir yerlerden temin etmenizi öneriyorum. Kava kava bitkisi hakkında geniş bilgi için hekiminizle, eczacınızla ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

1tibuad.istanbul.edu.tr/tr/content/blog/piper-methysticum-(kava)
236 kez okundu

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol YILDIZ, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Uzman Diyetisyen Şenol YILDIZ, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam etmektedir. Şenol YILDIZ, Eskişehir Gündem Gazetesi'nde ve LabMedya Dergisi'nde yazarlık yapmaktadır.

0 0 oy
İçeriğe puan verin
Abone olun
Bildirin
guest

0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle
0
Bu yazıya siz de yorum yazın!x