Hayvansal kaynaklı hiçbir besini tüketmemeyi ilke edinen vegan bireyler, kuru incir tüketmekten kaçınabiliyor. Hızlı bir web taraması yapıldığında bu durum şöyle açıklanıyor:

tabak, incir

İncir, türünü devam ettirmek için incir arılarına ihtiyaç duyuyor. İncir arısı yumurtalarını bırakmak için incire giriyor, kanatları ve anteni incire girerken kopuyor ve arı incirden dışarı çıkamıyor.

İncirlerin tozlaşması süreç içinde ölen arılar sayesinde gerçekleşiyor. Bu durum incirin vegan bir besin olmadığını düşündürüyor olsa da bunun vegan yaşayan bireylerin kaçındığı hayvan sömürüsü tablosuna uymadığı¹ belirtiliyor.

arı, arılar, bal, ptek

Burada söz edilen bakış açısını son derece hassas buluyorum. Konuya ilişkin yeterli bilimsel kanıt düzeyine sahip çalışma henüz bulunmuyor. Bu nedenle vegan yaşayan danışanlarıma kuru incir tüketebileceklerini belirtiyorum.

diyetisyensenol , Eskişehir Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

İncir içeren her besinin vegan olmayabileceğini ve gıdaların vegan olup olmadığını anlamanın en iyi yolunun etiket kontrolünden geçtiğini unutmayın. Konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Yorumlarınızı aşağıya bırakmanızı bekliyorum. Sağlıklı, dengeli ve keyifli günler diliyorum.

¹healthline.com/nutrition/are-figs-vegan
3.448 kez okundu

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!

Kutay Aytekin · 8 Ekim 2023 01:35 tarihinde

Sayın Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız,
Ben bir Biyoloğum bu konuda da yardımcı olabileceğimi düşündüm inciler Vegan besinler mi yazınıza ithafen yazıyorum. Genel olarak Veganlık bana ileri derece hassas buluyorum uzmanlık alanım olduğu için hayvanların ürettikleri besinleri almanın onlara zararı olmadığı gibi bazı canlılarda faydadan söz etmek de mümkün, ama vejeteryanlığı olumlu karşılarım (tabi bundan veganlık düşmanı olduğum çıkmasın benim de vegan arkadaşlarm var). İncir ile ilgili yazınızda İncir Arılarının ( Ficus carica sylvestris) incir bitkilerinin meyveleri içerisindeki bizim çiçek olarak tabir ettiğimiz bölümlere ulaşmak amacıyla ve yumurtalarını bırakmak amacıyla girerken kanatları kopar ayrıca bu arıların resmini incelerseniz daha çok tip olarak karıncaya benzediğini görürsünüz. Asıl demek istediğim kısım konuya ilişkin bilimsel bir çalışma bulunmuyor söyleminiz yanlıştır. Bir çok kaynak mecvuttur konuyla alakalı dilerseniz bu tarz konularla alakalı beraber çalışmamız olabilir yardımcı olabilirim mail adresim : Kutayaytekinn@gmail.com adresinden ulaşım sağlayabilirsiniz.

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak