En iyiyi ararken iyiden olmak, kişisel gelişim ve hedeflere yönelik bir yaklaşımı ifade ediyor. Bu yaklaşım sürekli olarak mükemmeliyeti hedefleyerek eldeki kaynakları iyi şekilde kullanamamayı ve gelişim-ilerleme sürecinin duraksamasını belirtiyor.

aleksitimi, duygusal körlük, duygu körlüğü, duygusuz, duygu sorunu, saklanma, şapka, gizleme

Mükemmeliyetçilik, bireylerin kendilerinden veya başkalarından beklentileri aşırı derecede yüksek olan, hata yapmaktan kaçınmaya çalışan, yüksek hedefleri olan ve daima mükemmel sonuçlar almaya odaklı bir kişilik özelliği olarak karşımıza çıkıyor.

denge-ego-savunma-savunma-mekanizmalari-boksor-spor-ofke-hedef-odak

Hedeflerinize ulaşmak için mevcut olanı en iyi şekilde kullanın. Kendinizi geliştirmeyi deneyin. Sürekli öğrenmeye ve adapte olmaya önem verin, küçük adımlarla ilerleyin. Konu hakkında geniş bilgi için psikoloğunuzdan destek alın.

1.355 kez okundu

Momentum Sağlık

Kâr amacı gütmeyen bir internet platformu olan Momentum Sağlık, 2019 yılında Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız ve Uzman Psikolog Cenk Umur tarafından kuruldu. Momentum Sağlık beslenme, psikoloji ve fizyoterapi alanlarına yönelik güncel ve bilimsel verileri etik ilkelere bağlı kalarak paylaşmayı kabul etmiştir. Web sitesinde yer alan içerikleri aktif bağlantı adresi ile beraber paylaşabilirsiniz. Momentum Sağlık’taki içerikler bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi hizmetleri için hekiminize başvurun.

0 yorum

Bir yanıt yazın

Avatar placeholder

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir