Red flag (kırmızı bayrak) kavramı ilişkilerimizdeki olası tehlikelere işaret etmek için kullanılıyor. Partnerimizin bizim için uygun olmadığını ve bize zarar verebileceğini gösteren sinyallere kırmızı bayrak deniyor. Birçok platformda red flag olarak geçiyor olsa da ben Türkçesini kullanmayı tercih ediyorum.
Kırmızı bayrakları ilişkimizin başlarında fark ettiğimizde sıkıntılarla karşılaşmadan önlem alabiliyoruz ancak bunu yapmak zor olabiliyor. Çünkü ilişkimizin ilk evrelerinde partnerimizin özelliklerini idealize ettiğimiz ve romantikleştirdiğimiz için onun olumlu özelliklerine daha çok odaklanıyoruz.
Kırmızı bayrakların farkına varmamız biraz geri adım atmamıza, partnerimizin davranışlarını incelememize ve bunların bizi nasıl etkilediğini düşünmemize yardımcı oluyor.
Herhangi bir kırmızı bayrak her ilişki için geçerli olmayabiliyor ancak evrensel denebilecek bazı kırmızı bayrak sinyalleri bulunuyor:
- Çatışmaları çözememeniz ve partnerinizin bu konudaki kaygılarınızı umursamaması
- Partnerinizin kontrol davranışları sergilemesi ve güvensizliği
- İlişki içindeyken tamamen kendiniz gibi olamamanız
- Yakınlarınızın ilişkiniz ve partneriniz ile ilgili endişe duyması
- Belli konularda uzlaşmak yerine taviz vermeniz
- Duygularınızı partnerinizle rahatlıkla paylaşamamanız
- Arkadaşlarınızdan, ilgi alanlarınızdan ve hedeflerinizden uzaklaşmanız
- Partnerinizin ilişkinizi daha ciddi bir aşamaya taşımanız için baskı yapması
- Fiziksel, duygusal, sosyal, cinsel veya ekonomik şiddet görmeniz
- Öfke, kırgınlık, korku duygularınızın ve stres düzeyinizin artması
- Sağlık durumunuzun kötüleşmesi
Yukarıdaki kırmızı bayraklar, ilişkinizin başındaysanız bir şeylerin yolunda gitmeyeceğini; ilişkiniz başlamışsa riskli bir birliktelik içinde olduğunuzu gösteriyor.
Eğer kırmızı bayrakları görmekte zorlanıyorsanız şu üç sorunun cevabını arayabilirsiniz:
- Partneriniz size, başkalarına ve kendisine zararlı/sağlıksız şekilde davranıyor mu?
- Partnerinizin kişilik özellikleri, inançları ve değerleri ile ilgili endişeniz var mı? Siz değerlerini ve inançlarını paylaşıyor musunuz?
- İlişkiniz zihinsel ve fiziksel sağlığınızı olumsuz etkiliyor mu?
Bu sorular size kırmızı bayrakları görmeniz için yol gösterebilir.
İlişkinize dair kırmızı bayrakları fark ettiğinizde bunu partnerinizle konuşup konuşmamak size bağlı oluyor. Eğer güvenliğinizin risk altında olduğunu düşünüyorsanız partnerinizle konuşmak yerine yakınlarınızdan ve uzmanlardan destek alarak ilişkinizi gözden geçirebilirsiniz.
0 yorum