Zeytin ağacının hasat zamanı meyvenin hangi amaç için kullanılacağına göre değişiklik gösteriyor. Zeytin hasadı erken, alaca ve olgun olmak üzere üçe ayrılıyor.

Genellikle eylül ve ekim aylarında gerçekleştirilen ürün kaldırmaya erken hasat ismi veriliyor. Kasım, aralık ve ocak aylarında yapılan ürün toplamaya ise olgun hasat deniyor. Bu iki dönem arasında kalan yani ekim ayının sonu ila kasım başında yapılan zeytin toplamaya alaca hasat adı veriliyor.

zeytin, zeytin meyvesi, yeşil zeytin

İsmini meyvelerin alaca renginden alan bu hasat, zeytinin yeşilden mora dönmeye başladığı dönemi ifade ediyor. Yeşilden alaca renge dönmeye başlayan zeytinlerin baskın tatları ve aromatik özellikleri varlığını koruyor.

zeytinyağı, zeytin meyvesi, zeytin yağı

Alaca hasat zeytinler düşük asit ve yüksek polifenol içeriğine sahip oluyor. Düşük asit daha yumuşak ve dengeli bir lezzet sağlarken yüksek polifenol içeriği daha yoğun aroma ve güçlü antioksidan etkiler sunuyor.

Şenol Yıldız, Eskişehir diyetisyen

Şenol Yıldız

Alaca hasat zeytini kahvaltı öğününüzde, mezelerde veya soğuk başlangıçlarda kullanabilirsiniz. Salatalarınızda 1 tatlı kaşığı zeytinyağı yerine 1 yemek kaşığı kadar bu zeytinden ekleyebilirsiniz.  Konuya ilişkin geniş bilgi için diyetisyeninizle görüşün. Keyifli, dengeli ve sağlıklı günler diliyorum.

1.293 kez okundu

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak