Depresyonda olabilirsiniz!

Kendinizi zaman zaman çok mutsuz, çaresiz ve yorgun hissettiğiniz oluyordur. Böyle durumlarda kendinizi “depresyonda” olan biri olarak mı tanımlıyorsunuz? Depresyon tek başına bir mutsuzluk ve çaresizlik durumu değildir. Herkes bazı zamanlarda böyle hissedebilir, bu çok doğaldır.  O zaman depresyonun ne olduğundan bahsedelim.

depresyon, uyku, yatak, uykusuz, beyaz, kadın, yorgun

Umutsuzluk, karamsarlık ve çaresizliğin yoğun şekilde hissedildiği depresif duygudurum; hobilere, etkinliklere, sosyal ortamlara ve sorumluluklara yönelik ilgi ve haz kaybı depresyonun temel iki belirtisidir. Bunların dışındaki belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterse de bazıları ortaktır ve daha sık görülür.

depresyon, pencere, siyah, beyaz, genç, adam

Depresyona dair diğer belirtiler ise şu şekilde sıralanabilir:

  • İştah metabolizmasındaki değişikliklere bağlı olarak kilo artışı veya kaybı
  • Uyku düzenindeki bozulmalar sebebiyle uykusuzluk, dalgınlık veya sabahları uyanamama sorunları
  • Yorgunluk, halsizlik ve enerji düşüklüğü
  • Dikkati toplamada güçlük, unutkanlık ve kararsızlık
  • Değersizlik ve aşırı suçluluk duyguları
  • Sebebi bilinmeyen ağrılar ve mide şikâyetleri

depresyon,kadın, yorgun, park, kitap

Yukarıda saydığımız belirtilerin en az 5 tanesi, en az iki hafta boyunca hemen hemen her gün sürmekteyse depresyondan bahsedebiliriz. Ayrıca bu belirtilerin fiziksel bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkmaması gerekmektedir.

depresyon, uyku, yatak, uykusuz, beyaz, kadın, yorgun

Lütfen bu bilgiler doğrultusunda kendinize veya çevrenize tanı koymaya çalışmayın. Bu bilgileri sunmamızın amacı genel bir bakış açısı kazandırmaktır. Bu belirtileri yaşıyorsanız ve bu durumdan muzdaripseniz en yakın psikiyatriste başvurarak asıl sorunun ne olduğunu öğrenebilirsiniz.

depresyon, antidepresan, ilaç, haftalık,

Ayrıca depresyon tedavisi olan psikolojik bir bozukluktur. Uzman hekim tarafından konulan tanı doğrultusunda antidepresan tedavisine veya psikoterapiye başlayabilirsiniz. Bu iki yöntem de depresyonun tedavisinde bilimsel olarak geçerli tedavi yöntemleridir.

3.485 kez okundu


Yorumlar

“Depresyonda olabilirsiniz!” için 4 yanıt

  1. Onur bükülmez avatarı
    Onur bükülmez

    3-4 aydır belim ve sırtım agriyor. Basım zonkluyor artık sevmediğim işte çalışıyorum. Nasıl seans alabilirim sizden

    1. Merhabalar, 222 220 22 91 nolu telefon numarası ile ulaşabilirsiniz.

  2. […] nedeniyle de, hafif ve orta şiddetli depresyonun tedavisinde […]

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.