psikolog randevu

kadın, ders, hoca, öğretmen, eğit, tahta, bilim, öğren, zeka, zeki, min

Geçmişi değerlendirme yanlılığı: Başından beri biliyordum!

Bir spor karşılaşması izlediğimizi düşünelim. Karşılaşmanın nasıl sonuçlanacağına dair net olmayan ve çelişkili fikirlere sahip olduğumuzu varsayalım. Karşılaşma bittikten sonra düşüncelerimiz değişebiliyor. Karşılaşmanın sonucunun tahmin edilebilir olduğunu nedenleriyle birlikte savunmaya başlayabiliyoruz. Sonucun böyle olacağı belliydi. Kazanan takımın kadrosu daha iyi ve diğer takıma göre daha güçlüler. Ben tahmin etmiştim. Peki içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
importer sendromu, sahtekarlık sendromu, yalnız, adam, takım elbise, mutsuz, başarı

Kendinizle nasıl konuşuyorsunuz?

Gün içinde zihnimizden binlerce düşünce geçiyor. Bu düşünceleri durdurmak veya bomboş bir zihne sahip olmak mümkün olmuyor çünkü beynimiz düşünce üretmek üzere tasarlanmış bir makine gibi çalışıyor. Birçok farklı konu ile ilgili olan düşüncelerimizi kendimize yöneltiyoruz. Kendi kendimizle konuşmamıza iç konuşma (self-talk) deniyor. Kendimizle konuşma şeklimiz duygularımızı da belirliyor. İç içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
terapi, psikoterapi, psikolog, act,bdt

Klinik psikolog kimdir?

Klinik psikolog, üniversitelerin dört yıllık psikoloji lisans programının ardından klinik psikoloji yüksek lisans programını başarıyla tamamlayan kişilere verilen unvandır. Klinik psikologların görevleri Sağlık Meslek Mensuplarının İş ve Görev Tanımlarına Dair Yönetmelik‘te tanımlanıyor. Klinik psikologlar: Uzman tabibin teşhisine ve tedavi için yönlendirmesine bağlı olarak, eğitimini aldığı terapi ve psikolojik destek hizmetlerini içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
lgbti, gey, lezbiyen, eşcinsel, tedavi, hastalık

Eşcinsellik hastalık mı?

Eşcinsellik, yaygın görülmediği ve üremeye yönelik olmayan cinsel davranışlar içerdiği için tıp otoriteleri tarafından uzun yıllardır hastalık olarak tanımlanmıştır. Hastalık olarak görüldüğü dönemlerde cinsel yönelimlerini değiştirmek veya bastırmak için eşcinsellere; beyin cerrahisi, ilaç tedavileri, işkence niteliğinde davranış değişikliği yöntemleri uygulanmıştır. Uzun yıllar devam eden bu uygulamalar cinsel yönelimin değişmesini sağlamadığı içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
akademi, konferans, seminer, üniversite

Hipnoterapist ünvanını nasıl alabilirim?

Türkiye’de hipnoterapist denen akademik ve bilimsel bir uzmanlık alanı bulunmuyor. Bu nedenle hipnoz uygulamanız size hipnoterapist ünvanını kazandırmıyor. Hipnoz uygulama yetkisi hekimlere, diş hekimlerine ve klinik psikologlara yalnızca terapide kullanmaları için veriliyor. Söz konusu uzmanlar hipnoterapist olmuyor; yalnızca hipnoz uygulama yetkisine sahip oluyor. Hekimlerin, diş hekimlerinin ve klinik psikologların hipnoz içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
hipnoz, trans, psişik, hipnoterapi, saat, cep saati, zaman

Hipnoterapi nedir?

Tedavi uygulamalarında hipnoz kullanılmasına hipnoterapi deniyor. Hipnoterapi bir tedavi olarak değil; tedavileri desteklemek için kullanılan ek bir yöntem olarak tanımlanıyor. Hipnoterapi birçok hastalıkta ve psikolojik bozuklukta kullanılabiliyor. Hipnoterapiye çoğunlukla tedaviye hazırlık aşamasında ve rahatsızlık veren belirtilerin azaltılmasında başvuruluyor. Hipnoterapi; psikoterapilerde diş hekimliği uygulamalarında gebelik ve doğum sürecinde bağımlılıklarda cerrahi müdahalelerin içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
hipnoz, trans, psişik, hipnoterapi, hipnoterapist, telkin, eski moda

Hipnozun ne olduğunu biliyor musunuz?

Hipnoz, uyku halinden ve bilinç kaybından çok farklı bir trans hali olarak tanımlanıyor. Hipnozda dikkatiniz çevrenizdeki uyaranlardan (ses, koku vb.) uzaklaşırken hipnoz uygulayan kişinin telkinlerine, duygularınıza ve düşüncelerinize yoğunlaşıyor. Hipnoz halindeyken uykulu ve dalgın gözüküyor olsanız da hipnoz; yaşadıklarınızı hatırlamadığınız, kontrolünüzü kaybettiğiniz, farkında olmadan ve zorla girdiğiniz, tüm telkinleri sorgulamadan içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
terapist, psikoterapi, terapi, aile terapisi, aile psikoterapisti, aile, aile görüşmesi

Motivasyonel görüşme nedir?

Kararsız kaldığınız durumlarda karar vermenize ve size ait içsel nedenleri bulmanızı sağlayarak gerekli davranış değişikliğini yapmanıza yardımcı olan danışan merkezli görüşme tekniğine motivasyonel görüşme deniyor. Motivasyonel görüşme önceleri madde kullananlar için geliştirilse de günümüzde psikoterapilerde, danışmanlık ve rehabilitasyon çalışmalarında yaygın şekilde kullanılıyor. Motivasyonel görüşme, düşük içsel motivasyonunuz değişiklik yapmanıza engel içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur
çocuk, obez, obezite, diyet, masa, yemek

Diyet uygulayan çocuğunuza nasıl destek olabilirsiniz?

Çocuğunuz obezite veya diğer sağlık sorunları nedeniyle diyetisyen tarafından hazırlanmış bir beslenme programı uyguluyorsa yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Çocukların yeme alışkanlıklarının aile içinde nasıl şekillendiğinden “Ebeveyn tutumları çocukların yeme davranışını nasıl etkiliyor?” isimli yazımda bahsetmiştim. Şimdi de beslenme programı uygulayan çocuğunuz için neler yapabileceğinize bakalım. • Model olun Çocuğunuz içeriği okuyun

önce • Uzman Psikolog Cenk Umur

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak