Hint günlük ağacı, günlük bitkisi, Hint sakızı isimleriyle de anılan akgünlük (Boswellia serrata), sakız ve Hint buhuru üretiminde kullanılıyor.
Hindistan ve Pakistan‘a özgü bir bitki olan akgünlük Kuzey Afrika’da ve Türkiye’de de yetişiyor. Akgünlük türünün yok olma riskiyle karşı karşıya kaldığı biliniyor.
Reçine, uçucu yağlar ve boswellik asit türevleri içeren akgünlük, eklem rahatsızlıklarında ve osteoartrit durumunda hafif iyileşme¹ sağlıyor.
Yüksek dozda alınan akgünlük gastrointestinal rahatsızlıklara ve irritasyona² sebep oluyor. Yeterli bilimsel veri bulunmaması nedeniyle 12 yaş altı çocukların, hamilelerin ve emziklilerin akgünlük kullanmasını tavsiye etmiyorum.
Otoimmün hastalığınız varsa bu bitkiyi dikkatli kullanın. Bitkiyi iki aydan uzun süre kullanmanızı önermiyorum. Konuya ilişkin geniş bilgi için hekiminizle, eczacınızla ve diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
¹en.wikipedia.org/wiki/Boswellia_serrata ²titck.gov.tr/storage/Archive/2021/dynamicModulesAttachment/BoswelliaserrataRoxb._ec4089f2-90c9-43c8-a865-24d84d05e217.pdf
Bir yanıt yazın