Rahimde bulunan doku tabakasına endometriyum adı veriliyor. Endometriyumun rahmin içinde değil de dışında başka bir yerde büyümesine ise endometriyöz ismi veriliyor. Bu rahatsızlık, yumurtalıklar dâhil olmak üzere pelvik dokuları etkileyen ve östrojene bağımlı kronik enflamatuar bir süreçle karakterize, karmaşık bir sendrom¹ olarak tanımlanıyor.
Halk arasında çikolata kisti olarak bilinen endometriyözün nedeni tam olarak bilinmiyor. Yumurtlamayı ve adet görmeyi baskılama esasına dayanan güncel endometriyöz tedavisinde cerrahi müdahale de yapılabiliyor. Sınırlı başarı ve yan etkiler nedeniyle endometriyöz tedavisinde yeni yaklaşımlara gereksinim duyuluyor.
Hayıt otu
Bu rahatsızlığın başlıca nedeni olarak östrojen fazlalığı gösteriliyor. Bu nedenle hayıt meyvelerinin (Vitex agnus-castus) bu hormonu dengelemek için² yararlı olabileceği düşünülüyor.
Karayılan otu (Black cohosh)
Fito-östrojenler, soya izoflavonları ve black cohosh takviyeleri önerilebilecek tedavi yaklaşımları arasında gösteriliyor.
Meryemana dikeni bitkisi
Östrojenin vücuttan uzaklaştırılmasında karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesi gerekiyor. Bu sebeple de meryemana dikeni olarak bilinen milk thistle takviyesi veya onun etkili bileşenleri olan silimarin kullanılabiliyor.
Evening primrose bitkisi
Ana tedavi yaklaşımlarının dışında ağrı, kramp ve kanama gibi yakınmaların hafifletilmesine yönelik tamamlayıcı uygulamalar bulunuyor. Bunlar arasında evening primrose oil, zencefil, ahududu yaprağı ve atkuyruğu yer alıyor.
Ekinezya bitkisi
Son olarak bağışıklık sistemini desteklemek ve rahatlatıcı etkiler oluşturmak için ekinezya, papatya ve melisa çayları tavsiye² ediliyor. Kahve, siyah çay ve kola gibi kafeinli içecekleri yaşamınızdan tamamen çıkarmanızı öneriyorum.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Endometriyöz tedavisinde bitkisel desteklerden çok kısa sürede mucizevi etkiler beklemeyin. Hekiminizle görüşerek ilaçlarınızı akılcı bir şekilde kullanın. Diyetisyeninizle ve eczacınızla görüşerek bitkisel destekler hakkında bilgi alın. Sağlıklı ve keyifli günler diliyorum.
¹pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30994890 ²erdemyesilada.com/tr/article/desc/53747/cikolata-kisti-endometriyoz-ve-dogal-tedaviler.html
0 yorum