kuru meyve, muz, kurutulmuş meyva, kaju, hurma, goji berry

Hurmanın 4 faydası!

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sofralarda daha çok yer alan hurmanın faydalarını sizin için derledim. Keyifli okumalar diliyorum. 1 • Yüksek besleyici özelliğe sahip Kurutulmuş olarak tüketildiğinde yüksek besleyiciliğe sahip olan hurma karbonhidrat, potasyum, protein, demir, bakır, magnezyum, B6 vitamini gibi gerekli vitamin ve mineralleri içeriyor.  2 • Lif kaynağı Yüksek Devamı…

kütüphane, okul, üniversite,

Ankara Üniversitesi

1946 yılında kurulan Ankara Üniversitesi, cumhuriyetin bilim güneşi sloganıyla eğitim veriyor. Cumhuriyet tarihini ve misyonunu milletiyle özdeşleştirmiş, bütünleştirmiş bir üniversite¹ olarak kabul edilen Ankara Üniversitesi’nde Dil ve Tarih-Coğrafya, Diş Hekimliği, Eğitim Bilimleri, Eczacılık, Fen, Güzel Sanatlar, Hemşirelik, Hukuk, İlahiyat, İletişim, Mühendislik, Sağlık Bilimleri, Siyasal Bilgiler, Spor Bilimleri, Tıp, Uygulamalı Bilimler, Veteriner Devamı…

ilaç, eczane, farmakoloji, eczacı

5 soruda Eczacılık bölümü

Beş yıllık bir lisans programı olan Eczacılık bölümü, üniversitelerin eczacılık fakültelerinde bulunuyor. Eczacılık bölümü, ilaçların üretilmesinde, geliştirilmesinde, imha edilmesinde, güvenli ve etkin bir şekilde kullanılmasında ve kontrolünde görev alan sağlık mesleği olarak tanımlanıyor. 1 • Eczacılık bölümünde hangi dersler veriliyor? Eczacılık bölümünde anatomi, organik kimya, mikrobiyoloji, biyokimya, farmasötik botanik, farmakognozi, farmasötik Devamı…

laboratuvar sonucu, kadın doktor, hekim, kan, tetkik, analiz

Homosistein

Metilasyon döngüsünün ara parçalarından biri olan homosistein, metiyonin isimli aminoasitten üretiliyor. Metiyonin aminoasidinin glutatyon adlı antioksidan moleküle dönüşmesi sırasında açığa çıkan homosistein düzeyi kanda yükseldiğinde koroner kalp hastalığı riski artıyor. Homosistein ve metilasyon döngüsü hakkında geniş bilgi için hekiminizle görüşün. Sağlık dolu, keyifli günler diliyoruz. 698 kez okundu

felç, inme, pleji

Felç

Paralizi veya pleji olarak da isimlendirilen felç, sinirlerde ya da kaslarda ortaya çıkan bir bozukluğu ifade ediyor. Hareket kabiliyetinin tamamen veya kısmen yitirilmesini belirten felç durumunda duyu eksikliği de görülüyor. Ağır felç olgularında hastaların en fazla 48 saat yaşadığı belirtiliyor. Öte yandan bir süre bilinçsiz ve hareketsiz kalındıktan sonra yavaş yavaş Devamı…

tırnak, kırmızı, oje, kupa, içecek

Tırnaklarınızı ne sıklıkta kesmelisiniz?

İnsanda ve pek çok omurgalı hayvanda parmak uçlarının dış bölümünü örten boynuzumsu tabakayı ifade eden tırnaklar, keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşuyor. Tırnakların deriyle birleştiği alanda bulunan yarım ay şeklindeki beyaz örtüye lunula ismi veriliyor. Tırnaklar günde 0,1 milimetre kadar uzuyor. Bu da tırnakların yaklaşık olarak üç ayda 1 cm Devamı…

ağaç, sis, korku, orman, doğa, görsel

Orman banyosu yapmayı denediniz mi?

Dünya nüfusunun yarısından fazlası şehirlerde yaşıyor ve bu oranın artmaya devam etmesi bekleniyor. 2050 yılına kadar dünyadaki her on kişiden yedisinin büyük şehirlerde yaşayacağı tahmin ediliyor. Pek çoğumuz yaşamımızın önemli bir kısmını beton binalarda geçiriyoruz. Sayısız avantajları bulunan büyük şehirlerde yaşamak bir o kadar da psikolojik riskler taşıyor. Kırsal alanlarla Devamı…

kütüphane, okul, üniversite,

Hacettepe Üniversitesi

1967 yılında kurulan Hacettepe Üniversitesi; daha ileriye, en iyiye sloganıyla eğitim veriyor. Temelleri Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi’ne bağlı olarak Hacettepe semtinde kurulan Çocuk Sağlığı Kürsüsü’ne dayanan¹ Hacettepe Üniversitesi’nde Diş Hekimliği, Eczacılık, Edebiyat, Eğitim, Fen, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Güzel Sanatlar, Hemşirelik, Hukuk, İktisadi-İdari Bilimler, İletişim, Mühendislik, Sağlık Bilimleri, Spor Bilimleri Devamı…

sonuç, analiz, süreç, takip, kontrol, grafik, yağ takibi

Dünya hava kirliliği raporunun sonuçları!

Her yıl yedi milyona yakın ölümle ilişkilendirilen hava kirliliği, günümüzün en büyük çevresel sağlık tehditleri arasında gösteriliyor. Hava kirliliği çeşitli yöntemlerle ölçülerek raporlanıyor. İsviçre merkezli hava kalitesi teknolojisi şirketi olan IQAir, PM2,5 olarak isimlendirilen ince parçacıklı partiküllerin m3 (metreküp) başına yoğunluk ölçümlerini yaparak raporlar oluşturuyor. Dünya Sağlık Örgütü standartlarına göre bir Devamı…

Nefes egzersizi, nefes koçu, doğru nefes alma, soluk alıp verme, stres egzersizleri

PM2,5 hakkında kısa bilgiler, neden zararlı?

Nefes aldığımız hava su buharından, gazlardan, tozlardan ve kimyasal bileşenlerden oluşuyor. İçimize çektiğimiz her nefeste havayla beraber tozları, küfleri ve polenleri de vücudumuza alıyoruz. Vücutta bulunan doğal filtreleme sistemi, bu zararlı maddelerin tutulmasını sağlıyor. Öte yandan egzoz dumanı gibi petrol atıkları ile ilişkili maddeler vücudun filtreleme sisteminden geçerek akciğerlere ulaşabiliyor. Devamı…

kadın, sarıl, şefkat, yalnız, kol, kol ağrısı, ağrı, öz şefkat

Tetanos hastalığı hakkında kısa bilgiler

Clostridium tetani isimli bakterinin yol açtığı ölümcül bir enfeksiyon hastalığı olan tetanos, kazıklı humma adıyla da biliniyor. Çizgili kaslarda uzun süreli sertleşme ve kasılmayla belirginleşen bu hastalık, 2-12 gün süren kuluçka döneminin ardından semptom vermeye başlıyor. Öncelikle çene kaslarında görülen ağrılı kas kasılmaları (çene kilitlenmesi) bütün vücuda yayılıyor. Tedavi edilmeyen tetanos Devamı…