Afet sonrasında çocuğunuz (3-5 yaş) için neler yapabilirsiniz?

Yaşanan afetler ve zorlu olaylar sonrasında çocuğunuz yaşına göre farklı tepkiler gösterebilir. Bunlar bedenin ve zihnin olağan dışı bir duruma verdiği normal tepkilerdir. Benzer afetlerden sonra her çocuk benzer tepkiler verebiliyor.

şaşır, çocuk, şaşkın, merak, duygu, duygu eğitimi, duygu düzenleme

3-5 yaşındaki okul öncesi dönemde olan çocuğunuz aşağıdaki stres tepkilerini gösterebilir:

  • Korkma, çaresiz hissetme
  • Olaylarla ilgili tekrar eden sorular sorma, yaşadıkları olayı oyunlarında canlandırma
  • Yaşanan olayın kendi suçu olduğunu düşünme
  • Ağlama, sızlanma, içe kapanma
  • Yalnız kalamama, ebeveynlerine yapışıp bırakamama
  • Aşırı hareketlenme, kendi güvenliğini tehdit eden hareketler yapma
  • Yatağa gitmekte ve uyumakta isteksizlik, kâbus görme, çığlık atma, yatak ıslatma
  • Parmak emme, altını ıslatma, biberondan beslenmeyi, kucakta taşınmayı isteme gibi gelişimde geriye gitme
  • İştahsızlık veya iştah artışına bağlı olarak ağırlık artışı veya ağırlık kaybı

duygu, ifade, çocuk, kız, ilan, duyuru, ses, duygu düzeleme

Çocuğunuzun stres tepkilerini rahatlatmak için onun afet, acil durum, kayıplar hakkında soru sormasına izin verin ve sorularını sakince cevaplamaya özen gösterin. Açık, net ve birbirine yakın cümlelerle çocuğun yaşına uygun cevaplar verin.

çocuk, çocuklar, oyuncak, oyun, iletişim, işbirliği, duygu, duygu düzenleme, duygu oyunu

Çok endişeli çocuklar için her seferinde ayrıntılı cevap verme bazen belirtilerin artmasına neden olur. Daha önceden neler konuşmuştuk, hadi hatırlayalım diyerek çocuğunuzun cevap vermesini destekleyin.

çocuk, çocuklar, oyun, sarıl, arkadaş, sevgi, kostüm, duygu, duygu çalışması

Uygun saatler ve ortamlar yaratarak çocuğunuzla etkinlikler yapın. Resim yapmak, masal okumak, çevre gezileri, oyuncaklarla oynamak, el işleri, şarkı ve dans gibi etkinlikler için zaman ayırın.

duygular, çocuk, duygu çalışması, minyon, şaşırma

Çocuğunuz okula gidemeyecekse haftalık programı öğrenerek evde uygulamaya yönelik bilgi edinin ve yapmasına yardımcı olun. Yaşanan stres tepkileri normal ve beklendik olsa da yukarıdaki öneriler ile bebeğinizin bu süreci daha rahat atlatmasına yardımcı olabilirsiniz.

Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü • Afet ve Acil Durumlar Sonrasında Çocukların Tepkileri
533 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.