Yaşanan afetler ve zorlu olaylar sonrasında çocuğunuz yaşına göre farklı tepkiler gösterebilir. Bunlar bedenin ve zihnin olağan dışı bir duruma verdiği normal tepkilerdir. Benzer afetlerden sonra her çocuk benzer tepkiler verebiliyor.
3-5 yaşındaki okul öncesi dönemde olan çocuğunuz aşağıdaki stres tepkilerini gösterebilir:
- Korkma, çaresiz hissetme
- Olaylarla ilgili tekrar eden sorular sorma, yaşadıkları olayı oyunlarında canlandırma
- Yaşanan olayın kendi suçu olduğunu düşünme
- Ağlama, sızlanma, içe kapanma
- Yalnız kalamama, ebeveynlerine yapışıp bırakamama
- Aşırı hareketlenme, kendi güvenliğini tehdit eden hareketler yapma
- Yatağa gitmekte ve uyumakta isteksizlik, kâbus görme, çığlık atma, yatak ıslatma
- Parmak emme, altını ıslatma, biberondan beslenmeyi, kucakta taşınmayı isteme gibi gelişimde geriye gitme
- İştahsızlık veya iştah artışına bağlı olarak ağırlık artışı veya ağırlık kaybı
Çocuğunuzun stres tepkilerini rahatlatmak için onun afet, acil durum, kayıplar hakkında soru sormasına izin verin ve sorularını sakince cevaplamaya özen gösterin. Açık, net ve birbirine yakın cümlelerle çocuğun yaşına uygun cevaplar verin.
Çok endişeli çocuklar için her seferinde ayrıntılı cevap verme bazen belirtilerin artmasına neden olur. Daha önceden neler konuşmuştuk, hadi hatırlayalım diyerek çocuğunuzun cevap vermesini destekleyin.
Uygun saatler ve ortamlar yaratarak çocuğunuzla etkinlikler yapın. Resim yapmak, masal okumak, çevre gezileri, oyuncaklarla oynamak, el işleri, şarkı ve dans gibi etkinlikler için zaman ayırın.
Çocuğunuz okula gidemeyecekse haftalık programı öğrenerek evde uygulamaya yönelik bilgi edinin ve yapmasına yardımcı olun. Yaşanan stres tepkileri normal ve beklendik olsa da yukarıdaki öneriler ile bebeğinizin bu süreci daha rahat atlatmasına yardımcı olabilirsiniz.
Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü • Afet ve Acil Durumlar Sonrasında Çocukların Tepkileri
0 yorum