Egzersiz Yazıları
Yoğun bakımda fizyoterapi ve rehabilitasyon
Yoğun bakımda kalan hastalarda fiziksel sağlık sorunları gelişebilir. Bu nedenle hastalar, yoğun bakım...
DevamıBeslenme ve Diyet Yazıları
Glisemik indeks
Karbonhidratların kan glukoz (şeker) düzeyini etkileme biçimine glisemik indeks deniyor. Glisemik indeks, besinlerin; bileşimine,...
DevamıGüncel
Panik bozukluk
Panik bozukluk, beklenmedik biçimde ve ani olarak ortaya çıkan panik atağının hatalı şekilde...
Devamı
Beslenme ve Diyet Yazıları
6 soruda lavanta
Lavanta (Lavandula angustifolia); ilaç, çay, tütsü, esans olarak kullanılan tıbbi ve aromatik bitkidir. 1 Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Gül tomurcuğu
Isparta gülü olarak da bilinen gül tomurcuğu (Rosa damascena); besin takviyesi, çay, reçel, Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Stevia hakkında 6 soru
Şeker otu olarak bilinen ve şekerden 250 kat1 daha tatlı olan stevia (Stevia rebaudiana); Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Roybos çayı
Roybos (Aspalathus linearis); ilaç veya çay olarak kullanılabilen tıbbi ve aromatik bitkidir. 1 • Devamı…
Bağımlılık
Şeker bağımlılık yapar mı?
Şekerin zararlı olduğunu düşündüğünüz halde çikolata, pasta ve baklava gibi şekerli besinleri tüketmekten Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
6 soruda rezene
Rezene (Foeniculum vulgare); ilaç, çay ve esans olarak kullanılan tıbbi ve aromatik bitkidir. 1 Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Moringa
Moringa (Moringa oleifera); ilaç, çay ve besin takviyesi olarak kullanılan tıbbi ve aromatik bitkidir. Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Mısır püskülü çayı hakkında 5 soru
Mısır koçanının ucundan sarkan sarı renkli uzantıyı ifade eden mısır püskülü (Zea mays); Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Melisa çayı
Melisa otu (Melissa officinalis); ilaç ve çay olarak kullanılan tıbbi – aromatik bitkidir. 1 Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
6 soruda mayıs papatyası
Mayıs papatyası (Matricaria recutita); ilaç, çay ve esans olarak kullanılan tıbbi ve aromatik bitkidir. Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Mate hakkında 6 soru
Mate (Ilex paraguariensis); ilaç, çay ve besin-takviyesi olarak kullanılan tıbbi ve aromatik bitkidir. Devamı…
Güncel
Panik atağı!
Panik atağı; ani ve beklenmedik şekilde başlayan, makul bir sebebi olmayan, şiddetli ve Devamı…
Beslenme ve Diyet Yazıları
Matcha
Toz çay anlamına gelen matcha (Camellia sinensis); buğday unundan 10 kat daha ince öğütülmüş Devamı…