Bebeğinizi ilk altı ayında sadece anne sütüyle beslediniz. Altıncı ayından sonra bebeğinizin besin ögesi ve enerji gereksinimleri artacaktır. Bu da tamamlayıcı beslenme hakkında bilgi edinme zamanınızın geldiğini gösteriyor.
Tamamlayıcı beslenmeye bebeğiniz fizyolojik açıdan gelişimini tamamlandığında¹, destekle veya desteksiz oturabildiğine, başını rahatça tutabildiğinde, el-ağız-göz koordinasyonu gelişmeye başladığında ve katı besinleri yutabildiğinde² başlamalısınız.
Tamamlayıcı beslenmeye erken başlamanız durumunda anne sütünün veriminin azalacağını, besin alerjisi riskinin artacağını, bebeğinizin çiğneme becerisi tam gelişmemiş olduğundan katı besinler nedeniyle boğulma riskinin olacağını ve bebeğinizin sindirim sistemi tam gelişmediğinden tolerasyon sorunları yaşayabileceğinizi unutmayın.
Tamamlayıcı beslenmeye geç başlamanız durumunda ise bebeğinizin artan besin ögesi ve enerji gereksinmelerinin karşılanamayacağını, bu durumda anemi gibi sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini, bebeğinizin büyümesinin ve gelişmesinin yavaşlayacağını bilmelisiniz.
İyisi mi tamamlayıcı beslenmeye tam zamanında başlayın. Anne sütü veya tamamlayıcı beslenmeyle ilgili sorularınız için pediatri hekiminize ve pediatri diyetisyeninize başvurun. Sağlıklı ve keyifli günler diliyorum.
¹Türkiye Beslenme Rehberi TÜBER 2015 , T.C. Sağlık Bakanlığı Yayın No: 1031 , Ankara 2016. ²doi.org/10.1097/MPG.0000000000001454
0 yorum